מה לעשות כאשר יש לך בטן נסערת

קיבה מוטרדת היא תגובה לאיזושהי צורה של גירוי או פלישה במערכת העיכול. הבטן הקיבה שלך עלולה לכלול בחילות, כאבים, הקאות, שלשולים או אי נוחות כללית בבטן. אם הבטן שלך לא נסוג מעצמו, אפשרויות הטיפול לעזור להתמודד עם שני הסימפטומים ואת הגורם לבעיה בבטן.

וידאו של היום

סימפטומים

->

כל התסמינים שאתם חווים יחד עם הבטן המרגיעה שלכם עוזרים לכם לקבוע את הסיבה לבעיה וכיצד לטפל בה. אם אתם חווים סימפטומים חמורים יותר, אתה יכול לקבל משהו יותר מאשר כאב בטן פשוט. עקוב אחר הסימפטומים האחרים שאתה חווה ולטפל בהם כל עוד הם לא הופכים חמורים יותר. תסמינים אחרים שעלולים ללוות את הבטן כואב כוללים כאבי בטן, cramping, חום או כאב גרון.

->

שינויים תזונתיים

-> >

שינויים בתזונה לעזור להפיג את תסמיני הבטן ולעזור לגוף להתאושש. אם הקאות מלווה את הבטן הכועסת שלך, לקחת לגימות קטנות של מים, משקאות ספורט, מרק או נוזל ברור אחר עד ההקאה חולפת. עבור קיבה כואבת קשה, מקל עם דיאטה תפל של מזונות מעוכל בקלות עד שתתחיל להרגיש טוב יותר. דיאטה BRAT מומלץ לעתים קרובות עבור קיבה כועסת. המכתבים מעמידים בננות, אורז, תפוחים וטוסט, שכולם בהירים וקלים על הבטן. מוסיפים מאכלים אחרים, כמו בקרקרים, מרק מרק, תפוחי אדמה ללא חמאה או עוף בלנד. הימנעו ממזונות העלולים לעורר את הבטן שוב כמו מזונות מטוגנים, מזון שמנוני, מזונות חריפים ורוב מוצרי החלב. יוגורט וגבינת קוטג 'עשויים לעזור לך להרגיש טוב יותר בבטן, אבל חלב, גבינה וגלידה צפויים להרגיז את הבטן יותר.

תרופות

-> >

צילום תמונה: טניה קונסטנטין / Blend Images / Getty Images

תרופות ללא מרשם הן אפשרות להרגיע את הבטן כועס. ביסמות subsalicylate היא תרופה המסייעת להקל על שלשולים ועוד כמה אי נוחות בבטן. Loperamide hydrochloride הוא מרכיב פעיל נוסף המסייע בתנועות מעיים רופפות. אם יש לך גם כאבים או כאבים כלליים, מינון של אצטמינופין עשוי לעזור להקל על הכאב. התקשר לרופא לפני נטילת תרופות הבטן אם אתה לוקח כיום תרופות מרשם כדי להבטיח שאין אינטראקציות סמים.

תשומת לב רפואית

-> >

הבטן כועסת בדרך כלל הולך לבד, אבל אם התסמינים נמשכים או אתה חווה סימפטומים חמורים אחרים, להתייעץ עם הרופא שלך.סימפטומים מדאיגים במיוחד כוללים דם בצואה או הקאות, ירידה במתן שתן, חום של 102 F או יותר שאינו נעלם עם acetaminophen או כאב בטן חמור שאינו שוכך. אם יש לך שלשולים או הקאות וזה לא נעלם בתוך 24 עד 48 שעות, פנה לרופא.