4 דרכים לבחור תוספות בריאות עבור כל בייגל גרגרים

בייגל שלמים מלאים הם מקור טוב של פחמימות וסיבים. אתה יכול אפילו לקבל קצת חלבון שלך ליום טוב בייגל והם בדרך כלל פחות מ 200 קלוריות. אבל בדיוק כמו תפוח אדמה נמוך, זה לא בייגל זה רע בשבילך, זה מה שאתה לשים על זה. בהתאם לארוחה אתה נתקל, אתה יכול לבחור תוספות בריאות כי הן מזינות וטוב טעם. בייגל מספק משטח נהדר לכל ארוחה.

וידאו של יום

בייגל שלמים מלאים הם מקור טוב של פחמימות וסיבים. אתה יכול אפילו לקבל קצת חלבון שלך ליום טוב בייגל והם בדרך כלל פחות מ 200 קלוריות. אבל בדיוק כמו תפוח אדמה נמוך, זה לא בייגל זה רע בשבילך, זה מה שאתה לשים על זה. בהתאם לארוחה אתה נתקל, אתה יכול לבחור תוספות בריאות כי הן מזינות וטוב טעם. בייגל מספק משטח נהדר לכל ארוחה.

-