גלולות דיאטה יכול להפוך את התקופה שלך מאוחר?
תוכן עניינים:
גלולות דיאטה לא יכול להשפיע ישירות על התקופה שלך, אבל הם יכולים להשפיע באופן עקיף על המחזור החודשי שלך. התזונה שלך משחקת תפקיד חיוני בפונקציה של התקופה שלך. אם אתה מזניח באופן קבוע אכילה תזונה בריאה, תקופות שלך יכול בסופו של דבר להפסיק. כאשר זה קורה, זה לא טבעי. זה רק נורמלי עבור התקופה שלך להפסיק במקרים אחרים, כגון הריון, גיל המעבר, תוך הנקה אך ורק. אם התקופות שלך הופכות מאוחר או להפסיק לחלוטין, לדבר עם הרופא שלך.
>וידאו של היום
גלולות דיאטה
גלולות דיאטה יש תופעות לוואי, כגון בחילה, סחרחורת, אובדן תיאבון ושלשולים. מחזורי מחזור לא מתפקדים אינם מופיעים בדרך כלל כתוצר לוואי. הם עשויים להתרחש, אבל זה לא כתוצאה ישירה של נטילת גלולה דיאטה. רוב גלולות דיאטה עבודה על ידי דיכוי התיאבון שלך. כאשר אתה לא לצרוך מספיק חומרים מזינים וקלוריות, הגוף שלך מתחיל לחשוב שזה הולך למצב רעב ופועל בהתאם.
->תזונה
תזונה לקויה יכולה למעשה לגרום לתקופות שלך להפסיק, על פי האקדמיה האמריקנית של מנתחים אורתופדיים. ה- AOS מסביר כי תזונה לקויה מלווה צריכת קלוריות נמוכה, דרישות אנרגיה גבוהה אחוז נמוך של שומן בגוף יכול לגרום לאננוריאה, או היעדר תקופות של וסת. כאשר אתה לא אוכל מספיק מזון, כתוצאה של לקיחת מדכא תיאבון, אתה יכול לפספס את התקופה שלך או שזה יכול להתעכב.
->משקל גוף
ירידה במשקל דרסטית יכולה גם לגרום לך להיות תקופה מאוחרת או לפספס את זה לחלוטין, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. ירידה דרסטית במשקל עלולה להתרחש כתוצאה של נטילת מדכא תיאבון או גלולה דיאטה המכילה ממריצים. ממריצים בדרך כלל לתת לך יותר אנרגיה ממה שאתה בדרך כלל יש, מה שגורם לך להיות פעיל יותר, מה שמוביל יותר קלוריות שרפו.
גורמים אחרים
פעילות גופנית מוגברת, או פעילות גופנית רבה מדי, יכולה להשפיע גם על מחזור הווסת. לעולם אל תתחיל כל משטר אימון ללא אישור רופא. אם אתה חושב שהזמן שלך מאוחר בגלל פעילות גופנית מוגברת, או לעבוד יותר מדי, לדבר עם הרופא שלך. ייתכן שיהיה עליך לשנות את תוכנית האימון ולהשתמש אמון שמרני יותר.
