תה ירוק יכול להחריף את שלפוחית ​​השתן?

תה ירוק הוא משקה חם או קר פופולרי, מכיל פחות קפאין מאשר כמות דומה של קפה מבושל. נוגדי החמצון בתה ירוק הם האמינו כדי להגן מפני מחלות לב וכלי דם מסוימים, בעוד תוכן הקפאין של תה יכול לתת לך דחיפה אנרגיה קצרה. תמצית התה הירוק משווקת כתוסף תזונתי - והיא נכללת במספר רב של תוספים להורדת משקל ללא מרשם - על השפעותיה הממריצות על חילוף החומרים. עם זאת, תה ירוק יכולה להיות השפעה מחמירה על שלפוחית ​​השתן. התייעץ עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ לגבי סימפטומים חדשים או חריגים של שתן.

>

וידאו של היום

גרירה פוטנציאליים

Interstitial Cystitis Network מפרסמת מידע לגבי אילו מזונות ומשקאות הם הכי פחות ופחות סביר לגרות את שלפוחית ​​השתן. המידע מיועד לחולים עם מצב שלפוחית ​​השתן הכרונית דלקת שלפוחית ​​השתן, אך סיווג של מזון בטוח ומסוכן לשלפוחית ​​השתן נכון לגבי האוכלוסייה הכללית. Interstitial Cystitis Network עולה כי תה ירוק הוא אחד המשקאות סביר להניח להחמיר את השלפוחית. חלופות ידידותיות של שלפוחית ​​השתן כוללות תה צמחים כגון קמומיל או מנטה.

->

דלקות בדרכי השתן

נשים וקשישים נמצאים בסיכון הגדול ביותר לחוות זיהום אחד או יותר לטווח קצר של דרכי השתן. במהלך UTI, אתה צפוי לחוות אי נוחות בשתן, דחיפות ותדירות. הדרך היחידה להיפטר UTI היא עם אנטיביוטיקה. לדברי MayoClinic. com, כל משקאות המכילים קפאין יכול להחמיר את השלפוחית ​​במהלך UTI - כדאי להימנע תה ירוק קפה, ובמקום לשתות הרבה מים.

צריכת יתר של נוזלים

שתיית נוזלים יותר מדי יכול להחריף את השלפוחית ​​על ידי הפיכת מערכת השתן שלך לעבוד קשה מדי. ביום, צריכת נוזלים של בין 60 ל 64 אונקיות נוזל נחשב אופטימלי עבור מבוגר בריא. הקצה התחתון של סולם זה היה שווה לחמישה משקאות בגובה "סטארבקס" הגבוה, בעוד שהקצה העליון ייצג ארבעה ממשקאות "גרנדה" סטארבקס. שלפוחית ​​שלפוחית ​​השתן סביר פחות אם אתה שותה משקאות קטנים רבים לאורך כל היום, ולא כמה משקאות גדולים.

קפאין ושלפוחית ​​השתן

קפאין, שנמצא בתה ירוק, כמו גם תה שחור וקפה, עלול להחריף את שלפוחית ​​השתן. מאיוקליניק. com מציין כי קפאין יכול לגרום עוויתות שלפוחית ​​השתן, המוביל לחמור בעיות שליטה בשלפוחית ​​השתן. קפאין גם מתנהג כמו משתן, הגדלת הייצור הכולל שלך ואת הפלט של שתן. תרופות משתנות יכולות להחריף את שלפוחית ​​השתן ולגרום לחוסר נוחות או לבעיות בשליטה על שלפוחית ​​השתן. כחלופה, שקול תה ירוק נטול קפאין, אשר אין את אותו אפקט משתן כמו סוג המכיל קפאין.