ההבדל בין התעמלות קולג' עלית

התעמלות קולג 'להתחרות באתלטיקה הלאומית האתלטי הלאומי תוך כדי רודף תואר אקדמי, בעוד התעמלות האליטה הם המתחרים ברמה הלאומית והבינלאומית להתמקד רק התעמלות שלהם. טיפוסית מתעמלת האליטה מתחרה במהלך שנות העשרה שלהם. NCAA הוא הצעד הבא עבור כמה ברמת האליטה מתעמלות מאז הם לעתים קרובות הציע מלגות מכללה מלאה, ולכן הממוצע NCAA מתעמל הוא 18 ומעלה. המסלול הרגיל הוא תחרות האליטה ואחריו התחרות NCAA, אם כי רבים מתעמלות האליטה לבחור לבחור מקצועי במקום להתחרות על צוותי NCAA. למרות שזה יוצא דופן, כמה מתעמלים יש התחרו בתחרויות ברמת האליטה - כמו האולימפיאדה - בעת היותו חבר של נבחרת התעמלות NCAA. התעמלות המכללה ב NCAA והתעמלות האליטה יש הבדלים רבים כמו הדמיון, כולל עבודת צוות, רמת הלחץ, ניקוד ואת שעות האימון.

וידאו של היום

היבט צוות

התעמלות האליטה היא בעיקר מתחרה סולו. הרבה זמן של ספורטאי האליטה מתמקדת באימונים אינדיבידואלים ובשיפור השגרה שלו, כך שלא תהיה אינטראקציה רבה עם חברי הצוות. אף על פי שמתעמלים עילית מתחרים כחלק מהצוות - במהלך התחרות האולימפית, למשל - הם מתחרים גם על כותרים בודדים ומדליות שמודגשים לעתים קרובות. לעומת זאת, התעמלות במכללה היא בדרך כלל הרבה יותר ממוקדת בקבוצה. כל מתעמלת היא חלק גדול יותר של התעמלות NCAA, שם האווירה היא אחת של תמיכה חביבה ועבודת צוות.

->

לחץ על רמת

בדרך כלל הלחץ הוא הגבוה ביותר ברמת האליטה, שם מתעמלים בדרך כלל תמיד דוחפים להשיג את רמות הקושי הגבוה ביותר. ההתעמלות במכללה בדרך כלל יש לחץ נמוך יותר, אם כי מתעמלים בדרך כלל מרגיש מוטיבציה לבצע טוב למען הקבוצה. אמנם לא יכול להיות הרבה לחץ בשני המכללה ואת התעמלות האליטה, זה סוג אחר של לחץ.

מערכת ניקוד

מערכת ניקוד המכללה יש ציון "תקרה" - מושלמת "10" - בעוד מערכת האליטה ניקוד האליטה לא. בהתעמלות עלית, ניקוד מושלם אינו קיים. מערכת הניקוד של התעמלות עלית מבוססת על ערך הקושי של כל המיומנויות בשגרה וביצוע המיומנויות. ככל שהכישורים קשים יותר, כך גבוה יותר עבור המתאמן ברמת העילית להבקיע.

שעות הדרכה

מתעמלת האליטה הממוצעת מתאמנת כ -40 שעות בשבוע. רמה זו של הכשרה היא הרבה יותר אינטנסיבי ממה שנדרש בדרך כלל מתעמלות בקולג ', שבדרך כלל מתאמן כ -20 שעות בשבוע.בשנת התעמלות קולג ', ספורטאים צפויים לשמור הן ההתעמלות שלהם הציונים שלהם, אז הם מבלים הרבה פחות זמן בחדר הכושר כדי לאזן את זה.