עשה זאת בעצמך פרפין שעווה טיפול ידיים
תוכן עניינים:
כאשר שעווה פרפין נמס, עקביות רכה שלה מאפשר לו, למעשה, להתאים את היד כמו כפפה כפי שאתה לטבול לתוכו. ומכיוון פרפין יכול להיתקע על הרבה חום, זה יכול ואז להעביר את החום על היד שלך לתוך מפרקים כאבי שרירים, וכתוצאה מכך זרימת הדם מוגברת. זה יעיל תהליך העברת החום הוא מדוע טיפולים שעווה פרפין נחשבים מועילים בהפחתת הכאב ונוקשות מן osteoarthritis, פציעות ודלקות. כאשר יש לך טיפול פרפין שעווה ביד, אם זה כדי לרכך את העור או לטפל במפרקים כואבים נוקשה, עוטף את היד שלך בשקית ניילון מגבת לעזור לשמור על החום יותר.
וידאו של יום
שלב 1
->לשטוף את הידיים היטב עם סבון. שוטפים ומייבשים אותם לגמרי במגבת נטולת מוך.
שלב 2
->מקום 4 £ של מזון פרפין בכיתה לתוך החלק העליון של דוד כפול. ממלאים את תחתיתו של דוד כפול ¾ מלא עם מים. אם אתה רוצה את היתרון הנוסף של ארומתרפיה, להוסיף 12 עד 15 טיפות של שמן אתרי שעווה. מניחים את הדוד על התנור על חום נמוך עד בינוני.
שלב 3
->מוסיפים כוס אחת של שמן מינרלי לראש הדוד.
שלב 4
->הסר את הדוד מן התנור כאשר השעווה נמסה לחלוטין. יוצקים את השעווה לתוך מיכלי הפלסטיק המשומנת.
שלב 5
-> >עיסוי כמה טיפות של שמן זית לתוך היד שלך, כדי לוודא לקבל את זה בין האצבעות.
שלב 6
->בדוק את הטמפרטורה של השעווה כאשר עור דק נוצר על העליונה. השתמש במדחום כדי לבדוק את הטמפרטורה. כאשר הוא קורא 125 מעלות פרנהייט, המשך לשלב הבא.
שלב 7
->טובלים את ידך לתוך שעווה פרפין, להיות זהיר כדי להוריד את היד שלך ככל הנדרש כדי לכסות את היד כולה.
שלב 8
->להרים את היד מתוך השעווה לאחר כמה שניות, כאשר שכבה יצרה. כאשר הזוהר דהה, כלומר שעווה יבש, טובלים את היד שלך שוב. ממשיכים לטבול את היד לתוך השעווה, צובר כמה שכבות (5-7).
שלב 9
->הסר את היד שלך מן השעווה כאשר אתה בנוי כמה שכבות, ולהכניסו לתוך שקיות פלסטיק גדולות.
שלב 10
->לכסות את היד במגבת עבה או להכניס אותו לתוך כפפה מבודד.
שלב 11
-> >המתן 10 עד 15 דקות, ולאחר מכן להסיר את היד שלך מכפפת או מגבת.
שלב 12
->הסר את שקית הפלסטיק, ולאחר מכן הסר את השעווה מהיד עם רקמה רכה.
שלב 13
->קרם לחות לתוך היד שלך.
שלב 14
->התייחס ביד השנייה שלך, אם תרצה. העברת דונג חזרה דוד כפול להתחמם, וחזור על השלבים.
דברים שאתה צריך
- סבון
- מגבת
- 4 £ של פרפין
- דוד כפול
- שמן אתרי (אופציונלי)
- 1 כוס שמן מינרלי
- מיכל פלסטיק גדול מספיק עבור הידיים
- שמן זית
- 2 שקיות פלסטיק
- מגבת עבה או כובע חימום
- רקמה
- קרם לחות
טיפים
- אם יש לך לק על הציפורניים, הקפד להסיר את זה לפני החלת טיפול פרפין. כאשר טובלים ידיים, הקפד לטבול אותם באותה רמה בכל פעם.