דיאטה Malabsorption שומן

ספיגת שומן היא מצב המביא יכולת מוגבלת מאוד של הגוף לספוג שומנים בדרכי העיכול. זה יכול להיגרם על ידי מספר תנאים הבסיסית, כגון מחלת קרוהן, מחלת כבד כרונית, סרטן הלבלב, איידס ו- HIV. תוצאות ספיגת שומן גורמות לירידה במשקל, לשלשולים כרוניים, שרפרפי שומן ותסמינים לקויים של חומרים מזינים, במיוחד ויטמינים מסיסים בשומן. בנוסף, זה נפוץ להרגיש רדום כאשר יש לך ספיגה שומן. בעקבות כמה הנחיות תזונתיים יכול לעזור לשחזר בריאות טובה. לדון בחירות מזון עם הרופא שלך.

>

וידאו של היום

להפחית את השומן

כאשר יש לך ספיגת שומן, למנוע מזונות שומניים, כגון עוגות, עוגיות, בשר שומן, חלב מלא שומן, מזון מהיר, מרגרינה חמאה. בנוסף, הימנע הוספת שומנים במהלך הכנת מזון ולא לטגן מאכלים. אתה עדיין צריך לכלול בשר בתזונה שלך, אבל לבחור חתכים רזה. בעת בישול עוף, להסיר את העור. תחליף מוצרי חלב מלאים שומן עם זני שומן נמוכים.

MCT

כדי להבטיח צריכת אנרגיה מספקת, טריגליצרידים בינוניים בשרשרת - MCT - משמשים לעיתים בחולים עם ספיגת שומן. אלו סוגים של שומנים כי הגוף מוצא יותר קל לספוג. גיליון נובמבר-דצמבר 1996 של "תזונה" ניהל מחקר החוקר את היעילות של תוספי MCT בחולי איידס הסובלים מאל-ספיחה בשומן, שלשולים כרוניים ואובדן של 10 עד 20 אחוזים ממשקל הגוף האידיאלי. השימוש MCT נמצא לגרום פחות שרפרפים, ירידה במשקל השומן תוכן ירידה במשקל הצואה. שוחח עם הרופא שלך לפני תחילת תוספת חדשה.

>

ויטמינים מסיסים בשומן

ספיגת שומן עלולה לגרום לחסר של ויטמינים מסיסים בשומן A, D, E ו K. אלה צריכים להינתן גם בניסוח מסיס במים מיוחד או תוך ורידי, מדווח על "מדריך של תרגול דיאטטי. "ויטמין A חשוב עבור חזון, בריאות העצם, מערכת החיסון הפונקציה ואת הרבייה. ויטמין D מסייע לווסת את רמות הסידן והוא הכרחי עבור עצמות בריאות ושיניים. ויטמין E הוא נוגד חמצון, המגן על הגוף מפני נזק הרדיקלים החופשיים. ויטמין K חיוני עבור קרישת דם נורמלית ועצמות בריאות.

מינרלים

על פי "המדריך של תרגול דיאטטי," חומצות שומן לא מסונפות יכול להכפיף מינרלים כגון סידן וברזל, מה שהופך אותם זמינים עבור הגוף ואולי גרימת חוסר שלהם. סידן חיוני עבור עצמות בריאות ותפקוד שרירים ברזל נחוץ לתאי דם אדומים בריאים. נסו לכלול מזונות עשירים בסידן וברזל ולדבר עם הרופא על תוספי מזון. המקורות הטובים ביותר של סידן הם מוצרי חלב, בעוד ברזל נמצא בשר רזה, אגוזים, קטניות, שעועית, צימוקים ושזיפים.