מזונות שיש להימנע מהם בשנה הראשונה של התינוק

במשך 6 החודשים הראשונים לחיי התינוק שלך, ההנקה היא האפשרות הטובה ביותר לאוכל, על פי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. כאשר ההתפתחות וההתנהגות של התינוק שלך מצביעה, הוא יהיה מוכן להכנסת מזון מוצק לתזונה שלו. כאשר אתם מרחיבים את הדיאטה של ​​התינוק שלכם, זכרו מאכלים ספציפיים שאתם צריכים להימנע מהם לפני יום ההולדת הראשון של התינוק.

וידאו של היום

משקאות

->

כוס חלב. צילום: Artem Zamula / iStock / Getty Images

הימנעו מחלב הפרה שלכם במהלך השנה הראשונה לחיים, בהתאם להמלצת אתר האינטרנט של האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. חלב הפרה מכיל חלבונים ומינרלים שמערכת התינוק הצעיר לא יכולה לעכל בצורה יעילה, מה שעלול להוביל למחלה. AAP גם מעודד ההורים להימנע מתן מיץ לתינוק במהלך השנה הראשונה בגלל הריכוז הגבוה של המתיקות אפילו מיץ ללא סוכר. אם תבחר לתת מיץ התינוק שלך במהלך השנה הראשונה, לדחות את זה עד שהילד שלך הוא לפחות 6 עד 9 חודשים.

->

ממתיקים

-> >

קערה של דבש טהור. צילום: vvvita / iStock / Getty Images

כמה ממתיקים יכול להיות קטלני לתינוקות, על פי אוניברסיטת אוהיו הרחבה. הימנע מתן מזון אחד שלך פריטים המכילים דבש או סירופ תירס לפני גיל 1 בשל האפשרות של בוטוליזם קבלנות מן החומרים ממתיק כי אולי היה במגע עם קרקע מזוהמת חיידקים, מסביר משרד הבריאות של יוטה. ממתיקים סינתטיים מופחתים קלוריות יכול להרגיז את המערכת של הילד שלך לגרום שלשולים. גם מזונות המכילים סוכר מגורען יכול לקדם השמנת יתר ולמלא את הילד שלך, מונע ממנה לאכול מזונות מזינים יותר.

אלרגנים

->

צילום מקרוב של בוטנים קלויים. כמה מזונות מובילים את רשימת המאכלים האלרגניים הנפוצים ביותר, כולל חיטה, ביצים, חלב, בוטנים, אגוזי סויה ואגוזים, על פי נתוני HealthyChildren. היסטוריה משפחתית של אלרגיות למזון עשויה להוביל לרופא הממליץ לכם על עיכוב הכנסתם של מזונות אלה לתינוקכם במהלך השנה הראשונה. ללא היסטוריה משפחתית, AAP ממליצה החדרת מזונות אלרגניים נפוצים לילד כמזון משלים לאחר הכנסת מזון מוצק אחר לאחר 4 עד 6 חודשים. אם אתם מבחינים בפריחה בעור, התקפי קיבה או צפצופים לאחר שהילד שלכם אוכל מזון אלרגני, פנו לרופא שלכם והפסיקו לאכול. במצב חירום רפואי שבו ילדך חווה קשיי נשימה, התקשר 911. ילד עם אלרגיה למזון מסכן חיים ייתכן שיהיה צורך זריקות אפינפרין זמין לטיפול בעתיד פרקים אפשריים.

מחנק סיכונים

מגוון רחב של מזונות יכול להיות מחנק סיכונים לתינוקות. הימנעו מלהעניק לילדכם מזון עגול, קשה או לעיס, כגון ממתקים, גזרים טריים, ענבים שלמים, זיתים שלמים, נתחי בשר גדולים, קוביות גבינה, תפוחים גולמיים או אגסים, פופקורן, צ'יפס קשה, אגוזים ונקניקיות. לתינוקות מתחת לגיל 1 אין שיניים מספיקות ללעיסה, ואין להם יכולת ללעיסה חזקה ולבלוע. חיתוך מזון כמו אגסים בשלים מאוד, אבוקדו בשלים, גזר מבושל היטב ותפוח מבושל היטב עשוי להפוך אותם בטוח יותר עבור התינוק שלך. חותכים חתיכות מזון, כך שהם אינם גדולים יותר מאשר חצי אינץ 'לכל כיוון, מייעצת אוניברסיטת מישיגן. מצרכי מזון קטנים יותר בטוחים יותר. תמיד לפקח על זמן הארוחה של התינוק שלך בזהירות.