תוספים של הישימוטו & יודי

אם יש לך מחלה של Hashimoto, חשוב לך להימנע ספקים שעשויים להחריף את המצב שלך. השימוטו הוא תוצאה של תגובה חיסונית לא תקינה המפעילה את הייצור של נוגדנים שתוקפים את רקמת בלוטת התריס. בלוטת התריס שלך היא בלוטה מטבולית חשובה המייצרת הורמונים. נתונים קליניים מצביעים על כך שתוספי יוד ויוד תזונתי עלולים להחמיר מצב זה. עדיף להימנע תוספי יוד אם יש לך Hashimoto ו להתייעץ עם הרופא שלך.

וידאו של היום

אוטואימוניות

המערכת החיסונית שלך מייצרת נוגדנים לתקוף ולהרוס חומרים זרים. כאשר תפקוד תקין, תהליך זה מסייע להגן על הגוף שלך. עם זאת, אם יש לך מצב אוטואימוניות, הגוף שלך מייצר נוגדנים נגד רקמה בריאה. אלה נקראים נוגדנים אוטומטי והם יכולים להרוס רקמות בריאות ולמנוע איברים מתפקוד כראוי. מחלות אוטואימוניות משפיעות על קרוב ל -24 מיליון אמריקאים ואין תרופה ידועה, על פי WomensHealth. gov.

->

בלוטת התריס פונקציה

בלוטת התריס שלך מייצרת הורמונים השולטים על קצב הגוף שלך משתמש בדלק. הורמוני בלוטת התריס להפעיל מגוון רחב של השפעות פיזיולוגיות יכול להשפיע על האנרגיה שלך, מצב הרוח, התיאבון דפוס השינה. היפותירואידיזם מתייחס למצב שבו בלוטת התריס שלך מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס. האשימוטו היא הסיבה הנפוצה ביותר. תסמינים אופייניים כוללים עייפות, מצב רוח נמוך, נשירת שיער, עלייה במשקל ונפיחות של בלוטת התריס.

משמעות יוד

יוד הוא מינרל חיוני חיוני. הגוף שלך זקוק 150 מיקרוגרם ליום כ 80 אחוז של הגוף שלך יוד מתרכז בלוטת התריס שלך. מלח Iodized הוא המקור העיקרי יוד. חיי הים מכילים את רוב היוד העולמי. מקורות כוללים ירקות ים ודגים כגון בקלה, Pollock, perch ו Haddock. יוד ממלא תפקיד חשוב בתפקוד בלוטת התריס כי בלוטת התריס שלך משתמשת יוד לעשות הורמונים בלוטת התריס.

הגבלה

שירותי בריאות בדרך כלל מייעצים למטופלים של השימוטו להגביל את צריכת היוד, הן מתוספים והן בתזונה שלהם. עודף יוד קשורה בדרך כלל עם היפותירואידיזם מפעילה או מרגיז ו Hashimoto של אנשים רגישים. מחקר שפורסם בגיליון אפריל 2003 של "Yonsei Medical Journal" מצא כי 80% מהחולים של חשימוטו חווים חזרה לתפקוד בלוטת התריס הנורמלית כאשר הם מגבילים את צריכת היוד עד 100 מיקרוגרם ליום.

השפעה שלילית

מחקר שפורסם בגיליון יולי 1998 של "כתב העת האירופאי לאנדוקרינולוגיה" בחן את ההשפעה של תוספת של 250 מיקרוגרם של יוד ביום, ומצא כי הוא משפיע לרעה על תפקוד בלוטת התריס של חולים עם מחלת השימוטו.מחקר נוסף שפורסם בגיליון 1999 של "רפואה גרעינית" מצא כי השלמת 1. 5 מיליגרם של יוד ליום גורם לעלייה משמעותית נוגדנים נגד בלוטת התריס.