תה צמחים כי אלקליין

תה צמחים נגזרים העלים, השורשים, פרחים וחלקים אחרים של הצמחים. בעוד כמה תה צמחים עשוי להיות טעם חמוץ או מר, המשקף את רמת החומציות או אלקליות, ברגע שהם מתעכלים ומתבוללים, הרוב המכריע יש השפעה אלקליזציה. משמעות הדבר היא שהם מעלים את ה- pH של הגוף ברגע שהם מתעכלים ומתבוללים. תה צמחים מסוימים הם ציין במיוחד וחיפשו אחרי היתרונות שלהם alkalizing. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך בעת ביצוע שינויים בתזונה או באורח החיים שלך.

וידאו של יום

תה קמומיל

-> >

קמומיל תה צילום: botamochi / iStock / Getty Images

קמומיל, עשבי תיבול פירותי מתוק המשמש לעתים קרובות תה, הוא אלקליזציה עם השפעות אנטי דלקתיות. עשב מעכב את התמוטטות של חומצה ארכידונית, מולקולה דלקתית. לקמומיל יש גם השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ומפעילה השפעות אנטיבקטריאליות כנגד מספר חיידקי פתוגן, כולל E. coli, streptococcus ו- staphylococcus, על פי צמחי מרפא מאדים, מחברת הספר "ריפוי תה צמחים".

<- 2 ->

תה ירוק

<- -

-> <- ->>

כוסות וכוסות תה צילום: TongRo Images / TongRo Images / Getty Images <תה> תה ירוק מספק יתרונות אלקליזיים, בניגוד לתה שחור, על פי Mutsuko Tokunaga, מחבר הספר "טעם חדש תה ירוק: טעם חדש עבור משקאות מוכרים, מנות וקינוחים." פוליפנולים נוגדי חמצון בתה ירוק מספקים יתרונות אנטי דלקתיים משמעותיים המונעים התקדמות של דלקת מפרקים ניוונית, על פי מחקר שפורסם בגיליון אוגוסט 2011 של כתב העת "דלקת פרקים מחקר ותרפיה." צריכת משקאות אלקליין ומזון יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של דלקת פרקים.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ->

צמח אלפלפה צילום אשראי: ivandzyuba / iStock / Getty Images

תה אלפאלפה מציעה יתרונות alkalizing כמו גם ערך תזונתי גבוה. קל לעכל ולספוג, מה שהופך אותו טוב במיוחד עבור קשישים, אשר מערכת העיכול שלהם עלול להיות בסכנה. עלה אספסת הוא מועיל במיוחד לניהול כולסטרול. זה עוזר הפחתת פיקדונות רובד הכולסטרול ו מקטין את רמות הכולסטרול. היא גם מעכבת את תאי הדם הלבנים הנקראים מקרופאגים מהצמדתם לכלי הדם של העורקים, אחד הצעדים היזומים בתהליך היווצרות הרובד, על פי ד"ר ג'וזף לי קלפר, מחבר הספר "המדריך השלם להורדת הכולסטרול". "

תה אדום קלובר

-> >

תלתן אדום בפריחה מלאה צילום: מיכאל קוהל / iStock / Getty Images

תה תלתן אדום יש תכונות אלקליזציה אשר תורמים להתנהגות רגועה ואיזון תזונתי בריא אצל אנשים שיש להם נטייה דלקתית מחלות, עודף חומציות וזיהומים, על פי צמחי מרפא ג 'יימס גרין, מחבר הספר "צמחי מרפא זכר: הספר הבריאותי סופי עבור גברים ונשים."תלתן אדום מכיל גם isoflavones אשר הוכחו להיות מגן מפני סוגים מסוימים של סרטן, על פי מחקר שפורסם בגיליון אוגוסט 2011 של כתב העת" גינקולוגית אנדוקרינולוגיה. "