איך לבשל תפוחי אדמה וגזר חדש במיקרוגל
תוכן עניינים:
תפוחי אדמה וגזר חדש לא רק משלימים אחד את השני היטב, אלא גם מבשלים יחד במהירות במיקרוגל. אתה יכול לאדים אותם קצת מים כדי ליצור צלחת קלה ומזין בצד כי זוגות היטב עם בשר בקר, עוף צלוי, דגים ועוד מגוון של קורסים עיקריים אחרים. תוספת של כמה עשבי תיבול ותבלינים יכול לשנות באופן דרמטי את הטעם של גזר ותפוחי אדמה. השתמש גזר בייבי תפוחי אדמה תפוחי אדמה ואתה תהיה ארוחת ערב על השולחן בתוך זמן קצר.
וידאו של יום
שלב 1
->
יוצקים גזר התינוק שטוף לתוך צלחת בטוחה למיקרוגל.
שלב 2
->
לשטוף את תפוחי האדמה החדשים שלך מתחת למים זורמים כדי להסיר לכלוך ופסולת. קוצצים את תפוחי האדמה שלך לגושים של 2 אינץ '. השאירו תפוחי אדמה קטנים מאוד. לכוון תערובת של נתחי תפוחי אדמה כי הם בערך באותו גודל, אם קצוץ או שלם, כמו גודל תפוחי אדמה חדשים משתנה.
שלב 3
->
מוסיפים את תפוחי האדמה למאכל עם הגזר. לזרוק את הגזר ותפוחי אדמה יחד עם הידיים או כפית עד מעורב.
שלב 4
->
מוסיפים כמות קטנה של מים לתבשיל. הימנע הוספת יותר מ 3 כפות לכל קילוגרם של ירקות כפי שאתה רק רוצה קיטור אותם, לא להרתיח אותם.
שלב 5
->
לבחוש עשבי תיבול טריים, תבלינים, מלח, פלפל או טעמים אחרים.
שלב 6
->
מכסים בחוזקה בניילון. תקע חור קטן במרכז העטיפה הפלסטית כדי לאפשר בריחה קיטורית.
שלב 7
->
מיקרוגל גבוה במשך 4 עד 5 דקות. בדוק את תפוחי האדמה והגזר עבור רוך עם מזלג. תן להם ערבוב מהיר מחדש לכסות עם פלסטיק לעטוף. מבשלים גבוה במרווחים של 2 עד 3 דקות, בודקים לאחר כל מרווח עבור רוך.
שלב 8
->
תן את המנה צלחת, מכוסה, במשך 3 עד 4 דקות.
דברים שתצטרך
- קערה או צלחת מאובטחת
- כף מדידה
- מאגר או מרק (אופציונלי)
- תבלינים (אופציונלי)
- עטיפת פלסטיק
טיפים
- שטף מראש וניקה שקיות של גזר התינוק להפוך את המנה הזאת קלה ומהירה יותר להרכיב. אם אתה מעדיף להשתמש גזר גדול, פשוט לנקות אותם ביסודיות מתחת למים זורמים, לקלף אותם לקצוץ אותם לגושים 2 אינץ '. ניתן לבשל את תפוחי האדמה והגזר בנפרד, בהתאם לאותן הוראות של כל מנה ולהקטין את זמני הבישול ל -3 דקות בישול ראשונות, ולאחר מכן תוספת של 1 עד 2 דקות עד שהן רכות כפי שתרצו. גדול, תפוחי אדמה שלמים יכולים לקחת מקום בין 9 ל 16 דקות לבשל.
