איך להתמודד עם שבירת שיער קשה
תוכן עניינים:
זקיקי שיער חלשים, נזק עקב עיבוד כימי ו cuticles יבש יכול לתרום את השיער בקלות נשבר ונופל. כדי להתמודד עם שבירת שיער חמורה, ייתכן שיהיה עליך לבצע כמה שינויים בדרך שבה אתה מטפל, סגנון ואפילו לחתוך את השיער. טיפול נוסף יכול לעזור לך לשמור על tresses מבריק, בריא וחזק.
וידאו של היום
שלב 1
->בקר הספרית שלך כדי לדון במצב של השיער שלך ולשמוע את המלצות הספר שלך. שיער הוא בעצם עניין מת, אז בכל פעם שאתה מנסה לתקן שבירה באמצעות שמפו מפואר או מוצר, אתה רק לתקן את זה באופן זמני. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם שבירת שיער חמורה היא להגיע אל הסלון ולחתוך את רוב מנות פגום משם. זה יעזוב אותך עם צמיחת השיער החדשה כי הוא ליד הקרקפת ולא פגום לעבוד עם.
שלב 2
דלג על עיבוד כימי, כמו צבע שיער מרגיע. אלה להשתמש בכימיקלים מזיקים לייבש את השיער שלך, משאיר אותו שביר נוטה שבר. כימיקלים מתהליכים אלה יכולים גם לגרום לגירוי הקרקפת שלך. אם אתה חייב להשתמש relaxers או צבע, לבחור חצי קבע כי יש פחות כימיקלים קשים, ולהמתין שישה שבועות בין הטיפולים, אומר KidsHealth. org.
שלב 3
תן את השיער שלך הפסקה של כלי עיצוב מחומם. כלים חמים מדי כמו מסתלסל מגהצים ו straighteners יכול לשרוף את השיער, משאיר אותו יבש ושבור. זה יכול גם לגרום לשיער שלך להישבר תוך כדי עבודה כדי לאלף אותו. נסה להשתמש בכלים מחומם לא יותר משלוש פעמים בשבוע, ולהשתמש במוצר הגנה על חום כאשר אתה משתמש בהם.
שלב 4
בחר שמפו חינם סולפט כי יהיה עדין על השיער שלך. נתרן lauryl sulfate הוא כימי שעושה sudsy שמפו שלך, אבל זה גם מייבש את השיער שלך החוצה. מרכך יכול לשחזר חלק הלחות, אבל המעבר שמפו חינם סולפט יכול לשמור על השיער שלך לחות וחזק, אומר HairLossBuddy. com. חפשו בו מוצרים אורגניים נמכרים.
שלב 5
לאכול תזונה מאוזנת. אתר הבריאות של CNN מציין כי תזונה עשירה בוויטמינים ואומגה שלוש חומצות שומן יכולה לעזור לך לגדל שיער כי הוא עבה, מבריק וחזק יותר. הוספת שתיים או שלוש מנות של דגים, כמו סלמון פורל יכול להגדיל את אומגה שלוש צריכת חומצות שומן, כמו דגים דגים גלולות.
דברים שאתה צריך
- שמפו ללא גופרית
- מגן חום
- ספריי מים מלוחים
- טיפול לחות
