איך להרגיש דופק בין צלעות

רק קצת יותר גדול מהאגרוף שלך, הלב האנושי יושב באמצע החזה, ממש מאחורי החזה ובין הריאות. הלב יושב בחזהו הפוך. הבסיס של הלב הוא בעצם בראש, בעוד השיא של הלב הוא בתחתית. איתור אזור השיא של הלב על קיר החזה מאפשר לך להרגיש את הדופק האפי. עם כל התכווצות של הלב, אתה יכול להרגיש את הדופק בעדינות הקשה בין הצלעות.

וידאו של יום

שלב 1

שאל את האדם לשבת או לשכב. כל עמדה מאפשרת לדופק apical להרגיש בקלות רבה יותר.

שלב 2

ספור את הצלעות בצד שמאל של האדם, מתחיל בראש. אין לספור את עצם הבריח כצלע הראשונה שלך; זה לא צלע. כאשר אתה זז לכיוון החלק התחתון של החזה, תצטרך להזיז את האצבעות לכיוון הצד של הגוף כדי להרגיש את הצלעות התחתונות. אתה צריך להרגיש 12 צלעות בצד שמאל.

שלב 3

מחדש לספור את הצלעות החל בראש. הפעם, לעצור ברגע שאתה מגיע הצלע החמישי. אם אתה רק לומד, ייתכן שתרצה להשתמש בעט עם דיו לא רעיל לעשות סימן קטן על העור מעל הצלע החמישית.

שלב 4

להזיז את האצבעות למעלה ולאתר את הצלע הרביעי שוב. אם יש צורך, לעשות סימן קטן על העור מעל הצלע הרביעי גם כן.

שלב 5

החלק את קצות האצבעות לתוך החלל שבין הצלעות הרביעית והחמישית. מאחר שאין עצמות מתחת לאזור זה, אתה אמור להיות מסוגל ללחוץ בעדינות את האצבעות לתוך האזור. כל האזור הזה בין הצלעות הרביעית והחמישית נקרא החלל החמישי.

שלב 6

מצא את עצם החזה, עצם ארוכה המשתרעת ישירות בחזית החזה. עצם זו מחברת את הצדדים השמאלניים והימניים של הצלעות.

שלב 7

מדוד בערך 7 עד 9 אינץ 'מחצי החץ אל החלל הבין-דתי החמישי בצד שמאל של גוף האדם. אם חסר לך מכשיר מדידה, כף היד שלך עשוי להיות בערך 7 עד 9 אינץ 'רחב. אזור זה - בערך 7 עד 9 אינץ 'מחצי החזה בחלל החמישי השמאלי - הוא המיקום של נקודת השיא של הלב. זה המקום שבו אתה מקשיב או מרגיש את הדופק apical.

שלב 8

לחץ על רפידות האינדקס והאצבע האמצעית בעדינות באזור זה. אתה צריך להרגיש את הדופק הקשה על האצבעות. כאשר ספירת הדופק apical, לספור את מספר הפעמים הדופק הברזים נגד האצבעות למשך 60 שניות.

שלב 9

גלגל את האדם מעט שמאלה אם אתה מתקשה להרגיש את הדופק apical. מיקום מחדש זה מקרב את הלב אל קיר החזה.