איך להסתיר צלוליטיס

אם אתה חולה ונמאס צלוליטיס, אתה לא לבד. כ -85% מהנשים בגיל 20 ומעלה סובלות מהבעיה, על פי RealSimple. com. עם זאת, זו נחמה קטנה כאשר כל מה שאתה רוצה הוא עור חלק, גמיש. צלוליט נגרמת לעתים קרובות על ידי גנטיקה, כך זה עלול להתפתח גם אם יש לך תזונה בריאה ואתה התרגיל באופן קבוע. לא משנה מה הסיבה, אתה לא יכול להיפטר צלוליטיס לצמיתות, אבל זה לא אומר שאתה צריך להישבע מכנסיים קצרים ובגדי ים לנצח. האם זה בעצמך טיפולים לעזור לך להסתיר צלוליטיס ולתת עור מראה בריא, שרירי.

וידאו של יום

שלב 1

לעסות את העור עם קרם להפחתת צלוליטיס המכיל קפאין. לשפשף את קרם במרץ לתוצאות הטובות ביותר. קפאין, כאשר מיושם באופן מקומי, מקצר ומחליק את העור באופן זמני. קרמים המכילים ויטמין C ו gingko עשוי גם לעזור להגביר את זרימת הדם. האפקט המצטבר אינו קבוע; זה בדרך כלל נמשך בערך שמונה שעות. יהיה עליך להחיל מחדש את הקרם לאחר המקלחת.

שלב 2

מערבבים את קפה קפה משומש עם כפית של שמן זית, ולאחר מכן לעזוב את התערובת במקרר עד קר. במקלחת, לשפשף את שטח הקפה הצלוליטיס עד 15 דקות. השאירו את התערובת על 30 דקות, ולאחר מכן לשטוף.

שלב 3

מקלחת כרגיל, ואז לטבול את עצמך יבש עם מגבת. לשפשף של moisturizer לתוך העור שלך בזמן שהוא עדיין לח מעט. להחליק כמות קטנה של קרם עצמי tanner מעל אזורים עם צלוליטיס. Spritz את שאר הגוף שלך עם תרסיס עצמי tanner, ולאחר מכן לשפשף את המוצר היטב. Tanner עצמית מכסה צלוליטיס, דליות ורידים וחבורות. אם אתה מעדיף לא להשתזף, ברונזה יעבוד גם כן.

שלב 4

קבל עיסוי, או לתת לעצמך אחד מהיר. לעסות את השומן למעלה ומחליק את העור למשך מספר ימים. כדי לעשות זאת בעצמך, להיכנס למקלחת חמה ולהחיל קרצוף הגוף על פני גומות. להחליק את לשפשף לתוך העור שלך באמצעות מהירה קדימה ואחורה תנועות. לאחר ייבוש, מעיל את כף היד שלך עם שמן גוף. לשפשף את הידיים שלך יחד, ולאחר מכן להחליק את השמן מעל אזורים עם צלוליטיס. לעסות את השמן עם בלחץ עדין בתנועות מעגליות קטנות.

שלב 5

גוון את הירכיים העליונות שלך על ידי ביצוע squats. תרגיל זה מחזק את השרירים ועושה צלוליטיס פחות מורגש. כדי לעשות סקוואט, לעמוד עם הרגליים על רוחב הכתף זה מזה. לכופף את הברכיים כאילו אתה יושב, ואז להחזיק את המיקום למשך שתי שניות. תעמוד שוב, ואז תשפשף שוב. חזור על זה 15 פעמים במשך שלושה ימים בשבוע.

שלב 6

השתמש במברשת הגוף כדי להבריש בעדינות את גומות העור עם תנועות מעגליות כלפי מעלה לפני הכניסה למקלחת. לאחר שהתרגלת לתחושה, צחצח את העור בתנועות ארוכות וחלקות. אין לצחצח את אזור החזה; העור הוא עדין מדי.לאחר שתסיים צחצוח, להתקלח כרגיל, ולאחר מכן להחיל לחות לעור לח. חזור על זה מדי יום ואתה עשוי לראות תוצאות קטנה כמו שבוע אחד.

דברים שתצטרך

• קרם להפחתת צלוליטיס
• קופי קפה
• שמן זית
• מגבת
• קרם לחות
• קרם להסרת נוזלים עצמית
• גוף לגוף
• שמן גוף
• מברשת גוף
• טיפים

אם תרופות לעשות זאת בעצמך לא עובד בשבילך, שקול להתייעץ עם רופא עור לעזרה. הם יכולים להציע פתרונות ארוכי טווח, כגון טיפולי לייזר, כי לכווץ תאי השומן או לעורר ייצור קולגן.

• אזהרות

הימנע שיזוף או הנחת במיטת שיזוף כדי להסתיר צלוליטיס. שתי השיטות הללו נושא את הגוף שלך כדי קרני UV מזיקים. Tanner עצמי הוא הרבה יותר בטוח.