כיצד להפחית נפיחות עפעפיים

כפי שאתה ישן, נוזלי הגוף להצטבר סביב העיניים, וכתוצאה מכך עפעף נפיחות בעת התעוררות הראשונה.על פי" ספאוליוס Weekly ספא מגזין, "נפוח הוא בדרך כלל מופחת על ידי אמצע הבוקר כמו כוח הכבידה מתחיל לרוקן את הנוזלים העודפים.יש גם כמה תרופות הביתה אתה יכול לנסות להפחית את הנפיחות.עיניים נפוחות אמנם לא יכול להיות אטרקטיבי במיוחד, ברוב המקרים הם לא סימן של בעיה רפואית חמורה וניתן למנוע זאת על ידי ביצוע שינויים בתזונה או בשגרת היומיום.

וידאו של היום

שלב 1

<- - - > <<-

-> <<-> <>

החל מסכה על ג'ל קר או שקית אפונה קפואה לעיניים בבוקר.סגור את העיניים ולשמור על מסכה או אפונה העיניים שלך לפחות 10 דקות לפני הסרת.

שלב 2

<<-

-> <- ->

יוצקים כוס חלב ומוסיפים כמה כדורי כותנה לכוס. lk, במקום כדורי הכותנה מעל העפעפיים שלך. בנוסף להרגעת העפעפיים הנפוחים, החלב עשוי גם לסייע בהפחתת עיגולים כהים מתחת לעיניים.

שלב 3

-> >

השתמש מלפפון או תפוחים פרוסות או תפוחי אדמה מגוררים על העפעפיים שלך. מגניב אלה מזונות לפני החלת, ולשמור על העיניים במשך 10 עד 15 דקות כדי לעזור להפחית נפיחות בבוקר.

שלב 4

->

שים שקית תה על העין שלך כדי לעזור להפיג כלי דם נפוחים בעפעפיים. כל סוג של שקית תה ניתן להשתמש. הרטב את תיק התה והכניס אותו למקפיא או למקרר למשך 15 דקות לפני החלתו.

שלב 5

->

קח תרופות אלרגיה אם יש לך אלרגיות המשפיעות על העיניים. שמירה על כמות קבועה של תרופות בגוף שלך יכול לעזור להפחית נפיחות ולהפחית את האפשרות נפיחות תהפוך לבעיה כרונית.

שלב 6

->

השתמש בכריות נוספות בלילה וישן על הגב. שני הדברים האלה יסייעו למנוע נוזל לצבור סביב העיניים שלך.

דברים שתצטרך

• מסכת עיניים ג'ל
• אפונה קפואה
• חלב
• כדורי כותנה
• פרוסות מלפפון
• פרוסות תפוח
• תפוחי אדמה מגוררים
• שקיק תה > אלרגיה תרופות
• טיפים

להגביל את צריכת מלח אם עפעפיים נפוחים הם בעיה. אם אתה אוכל יותר מדי מוצרים מלוחים, אתה יכול להתחיל לשמור על נוזלים, אשר עשוי לתרום את הצטברות של נוזלים סביב העפעפיים שלך. להסיר לחלוטין איפור עיניים לפני השינה. אם אתה לובש איפור, אתה מסכן את העיניים שלך, אשר יכול לגרום לאדמומיות ונפיחות של העפעפיים.

• אזהרות

לראות את הרופא אם העפעפיים שלך נפוחים ואתה חווה קריעה, צריבה, רגישות לאור, גירוד או אדמומיות בעיניים, עיניים יבשות, קרום בעין או תחושה שיש לך משהו בעין.תסמינים אלו יכולים להיות סימנים של דלקת שלפוחית ​​השתן, על פי המכון הלאומי לעיניים. Blepharitis היא דלקת עפעפיים כי הוא מטופל עם שגרת עפעף היגיינה קפדנית אנטיביוטיקה או סטרואידים eyedrops במידת הצורך. מצבים אחרים, כגון בעיות בבלוטת התריס או זיהומים בעין או בכליות, יכולים גם לגרום לעפעפיים נפוחים.