L-Tyrosine Vs. L-Dopa

L-tyrosine ו- L-dopa הם שני חומרים שונים במקצת במבנה הכימי שלהם ובתפקוד הביולוגי, אך קשורים לתהליכים שהגוף משתמש בהם כדי להמיר חומר אחד למשנהו כדי לענות על צרכיו. שניהם L-tyrosine ו- L-dopa לעזור לייצר את הכימיקלים שאתה צריך עבור עצבים ברמה נמוכה תפקוד השרירים, כמו גם שלך חושית, רגשית ופסיכולוגית רווחה. ישנם תוספי תזונה זמינים המכילים L- טירוזין, ואתה יכול למצוא ספקים המכילים תמצית צמחים עשירים עם L-dopa. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה לוקח L-tyrosine או L-dopa לטפל במצב רפואי.

>

וידאו של היום

מהו L-Tyrosine

טירוזין הוא חומצת אמינו הגוף שלך משתמש כדי לבנות חלבונים נוירוטרנסמיטורים. טירוזין מסווג כחומצת אמינו לא חיונית כי הגוף שלך בדרך כלל יכול לעשות את כל מה שהוא צריך מן חומצה אמינית פנילאלנין. אם יש לך את phenylketonuria הפרעת גנטית, הגוף שלך לא יכול לעשות טירוזין. אתה צריך לאכול מזונות עשירים tyrosine או לקחת ספקים. אתה יכול לקבל tyrosine ממזונות המבוססים על סויה, עופות, דגים, בוטנים, שקדים, אבוקדו, בננות, מוצרי חלב, שעועית לימה, זרעי דלעת ושומשום.

->

מה זה L-Dopa

L-dopa - הידוע גם בשם lvodopa - הוא כימי שהגוף שלך עושה כדי להפוך את הנוירוטרנסמיטר דופמין. נוירוטרנסמיטרים הם כימיקלים המסייעים למערכת העצבים שלכם להעביר מידע בין תאי עצב. הגוף שלך עושה L-dopa עצמו מן חומצת אמינו L-tyrosine. אתה יכול להשלים את אספקת הגוף של L-dopa ישירות על ידי נטילת תוספי תזונה או על ידי אכילת פולי פולה Mucuna pruriens, הידוע גם שעועית קטיפה. L-dopa הוא גם תרופות מרשם בלבד נמכר תחת שמות Sinemet, Parcopa, Atamet, Prolopa, Stalevo ו Dopar.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< בנוסף ל L-dopa, tyrosine מומר את הנוירוטרנסמיטר ואת הורמוני הלחץ אפינפרין ולא אפינפרין. הגוף שלך תלוי בכמות מספקת של L- טירוזין כדי לעזור לך להתמודד עם ההיבטים הפיזיים של מתח או מניעת שינה על ידי ייצור מספיק אפינפרין ולא אפינפרין כדי לענות על הצרכים שלה. מעבדת המחקר הרפואי של חיל הים ערכה מחקר על ההשפעות הליליות והמוטוריות הליליות של L-tyrosine על נושאי שינה. במחקר שפורסם בכתב העת "תעופה, חלל ורפואה סביבתית" ב -1995, החוקרים מצאו כי L-tyrosine היה יעיל יותר מפלצבו בשיפור יכולתם של נבדקים לבצע משימות מסוימות במשך 13 שעות רצופות - למרות היותם ערים ביום המבחן. מינון גבוה של L- טירוזין עלול לגרום בחילה, שלשולים, כאבי ראש, הקאות או נדודי שינה.ב Additon, נטילת L- טירוזין עם מונואמין אוקסידאז מעכבי נוגדי דיכאון יכול לגרום לעלייה מסוכנת בלחץ הדם. אם אתם נוטלים תרופות נוגדות דיכאון isocarboxazid, phenelzine, tranylcypromine או selegiline, כדאי להימנע L-tyrosine ספקים תזונתיים ולהפחית את כמות tyrosine שאתה מקבל מן הארוחות שלך.

ביולוגיה של L-Dopa

הפעילות הביולוגית של L-dopa מגיעה באמצעות המרה לדופאמין, שחשוב ליכולת שלך לשלוט במדויק בשרירים. היעדר דופמין בחלקים מסוימים של המוח עלול לגרום למחלת פרקינסון. פרקינסון מטופל באמצעות L-dopa ולא דופמין עצמו כי דופמין לא יכול לחצות את מחסום הדם בדם. L-dopa מגיע למוח, שם הוא הופך דופמין. מרשם L-dopa מוצרים מכילים carbidopa כימי, אשר שומר על מינון L-dopa מלהיות מומר דופמין על ידי אנזימים מחוץ למוח. תופעות הלוואי של L-dopa יכולות לכלול פעימות לב לא סדירות, לחץ דם נמוך, בחילה, בלבול, חרדה, חלומות חיים, הזיות, נמנום, חוסר יכולת לשלוט על השרירים, בעיות דיבור, עוויתות שרירים ותנועת תנועה איטית. חולים אשר לוקחים את L-dopa עבור פרקינסון עשויים לחוות אפקט או סובלנות עם הזמן, הרופא חייב לאזן את הצורך להגדיל את מינון L-dopa מספיק כדי לעצור את הסימפטומים של פרקינסון, אך להימנע מתופעות לוואי בלתי נמנעות של דופמין.