רשימה של מזונות לא לאכול עם כיס מרה

מחלת כיס המרה יכולה להיות מחלה כואבת ומשבשת. כאב ברבע הימני העליון של הבטן ממש מתחת לצלעות הוא סימפטום נפוץ של מחלת כיס המרה. בנוסף, אנשים הסובלים ממצב זה עלול לחוות צרבת, בחילות והקאות כי הם קשורים לעתים קרובות עם סוגי המזון שהם אוכלים. למרות עצה של רופא יש לעקוב אחר המצב שלך ואת הטיפול, ישנם כמה מאכלים שאתה צריך להימנע אם יש לך כיס המרה רע.

>

וידאו של היום

מזונות שומניים

למרות כל השומנים לא צריך להימנע, שומנים רעים כגון שומנים רווי טרנס רב בלתי רווי יש להימנע. שומנים אלה לעכב את כיס המרה לייצר מספיק מרה לתוך המעי כדי לעכל כראוי מזון הנצרך. במקום זאת, חומצות שומן מסוג אומגה -3, הנמצאות בטונה, סלמון, סרדינים, אגוזי מלך וזרעי פשתן, צריכים להיות מוחלפים משום שאלה בריאים לכיס המרה בכמויות מתונות.

>

משקאות מוגזים

הפחמן במשקאות כגון סודה ומי תה נוצצים יכול למעשה לעכב את הייצור של מרה מן כיס המרה. סוכר משקאות אלה גם מעכב את התפקוד הרגיל של כיס המרה. Opt במקום לשתות מים, שהוא חומר הכרחי עבור דטוקסיפיקציה של זיהומים בגוף בריא מערכת העיכול בריאה.

->

בשרים אדומים

בשרים אדומים גבוהים בשומנים לא בריאים והם קשים יותר עבור הגוף שלנו לעכל. לכן, כיס המרה חייב לעבוד קשה יותר לייצר מרה נוספת לעכל את הבשרים האלה. במקום בשר אדום, צורכים בשר לבן כגון דגים וחזיר. בנוסף, הקפד להסיר עודף שומן מן הבשר לפני בישול וצורכים.