Nopal עבור הרזיה
תוכן עניינים:
- על פי הספר "האנציקלופדיה של הרפואה הטבעית", מכיל nopal ויטמינים A, B-1, B-2, B-3 ו- C. בנוסף, צמח זה מכיל מינרלים אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן וברזל. בנוסף, נופל מכיל 18 חומצות אמינו ומייצג מקור טוב לסיבים מסיסים ולא מסיסים. זה תוכן סיבים גבוהה עוזר להסביר רבים היתרונות הבריאותיים כביכול של נופל.
- יצרני תוספי צמחים בעיקר למכור נופל כצמח טבעי שיכול לעזור לך לרדת במשקל. תכולת סיבים גבוהה של נופל עוזר לווסת את התיאבון שלך ולהפחית את כמות השומן בגוף שלך על ידי עוזר לגוף לשבור ולהפריש את השומן. בנוסף, מספר יצרנים טוענים שתכולת חומצת האמינו של נופל מסייעת לגוף למשוך נוזלים בחזרה מהרקמות אל תוך זרם הדם, ולכן מפחיתה את הצלוליטיס ואת שימור הנוזלים. מחקר קליני, לעומת זאת, אינו תומך הטבות הירידה במשקל של נופל.
- חומצות האמינו בנופל עשוי גם לספק לך אנרגיה ולעזור לך להפחית עייפות. בנוסף, נופל יכול להוריד את רמות הסוכר בדם על ידי חיזוק הכבד והלבלב והגברת הרגישות של הגוף לאינסולין. זה בתורו עשוי לעורר את התנועה של גלוקוז מהדם לתוך תאי הגוף שלך שבו התאים שלך יכולים להשתמש גלוקוז כאנרגיה. יתר על כן, נופל עלול להאט את העיכול של פחמימות וכתוצאה מכך, ייצור האינסולין שלך עשוי לרדת. שוב, מחקרים קליניים לא אישרו את היתרונות המטבוליים של נופל.
- יצרנים של תוספי nopal גם טוענים כי nopal יכול להפעיל פעולה להורדת כולסטרול. חומצות האמינו של נופל, סיבים וויטמין B-3 עשויות לסייע בהורדת הכולסטרול הכולל, רמות הטריגליצרידים וצפיפות הכולסטרול lipoprotein בצפיפות נמוכה על ידי כך שהן מסייעות לגוף לעכל את השומן ומבטלות עודף חומצות מרה מהחומר. בנוסף, נופל עשוי לעזור לגוף למנוע עודף הסוכר בדם לתוך שומן. מחקרים קליניים, לעומת זאת, לא אישרו כי נופל עוזר להוריד את רמות הכולסטרול בגוף.
> Nopal שייך למשפחת קקטוס הצפרדע הדוקרנית והיא ילידת מקסיקו והמדינות הדרום-מערביות של ארה"ב, איטליה, ספרד ודרום אפריקה. אוכלוסיות מקומיות שונות לאורך ההיסטוריה השתמשו נופל כצמח מרפא, כולל האוכלוסייה יליד Nahutal של מקסיקו. ניתן לרכוש צמח זה כתוסף עצמאי או כמרכיב בתוספי הרזיה. לפני צריכת nopal לירידה במשקל, עם זאת, אתה צריך לדבר עם איש מקצוע רפואי.
->
מידע תזונתיעל פי הספר "האנציקלופדיה של הרפואה הטבעית", מכיל nopal ויטמינים A, B-1, B-2, B-3 ו- C. בנוסף, צמח זה מכיל מינרלים אשלגן, סידן, מגנזיום, נתרן וברזל. בנוסף, נופל מכיל 18 חומצות אמינו ומייצג מקור טוב לסיבים מסיסים ולא מסיסים. זה תוכן סיבים גבוהה עוזר להסביר רבים היתרונות הבריאותיים כביכול של נופל.
->
הרזיהיצרני תוספי צמחים בעיקר למכור נופל כצמח טבעי שיכול לעזור לך לרדת במשקל. תכולת סיבים גבוהה של נופל עוזר לווסת את התיאבון שלך ולהפחית את כמות השומן בגוף שלך על ידי עוזר לגוף לשבור ולהפריש את השומן. בנוסף, מספר יצרנים טוענים שתכולת חומצת האמינו של נופל מסייעת לגוף למשוך נוזלים בחזרה מהרקמות אל תוך זרם הדם, ולכן מפחיתה את הצלוליטיס ואת שימור הנוזלים. מחקר קליני, לעומת זאת, אינו תומך הטבות הירידה במשקל של נופל.
יתרונות מטבולייםחומצות האמינו בנופל עשוי גם לספק לך אנרגיה ולעזור לך להפחית עייפות. בנוסף, נופל יכול להוריד את רמות הסוכר בדם על ידי חיזוק הכבד והלבלב והגברת הרגישות של הגוף לאינסולין. זה בתורו עשוי לעורר את התנועה של גלוקוז מהדם לתוך תאי הגוף שלך שבו התאים שלך יכולים להשתמש גלוקוז כאנרגיה. יתר על כן, נופל עלול להאט את העיכול של פחמימות וכתוצאה מכך, ייצור האינסולין שלך עשוי לרדת. שוב, מחקרים קליניים לא אישרו את היתרונות המטבוליים של נופל.
Nopal ו כולסטרול
