אבקות חלבון מומלצות לחולי סרטן

כאשר אתה עובר טיפול לסרטן, אתה עלול לפתח סלידה ממזונות, או שאתה עלול להיתקל תופעות לוואי, כגון פצעים בפה או בחילות, זה עושה את זה מאתגר לך לצרוך מזונות שלמים. עם זאת, אתה צריך מספיק חומרים מזינים במהלך תקופה זו כדי לרפא ולשמור על רקמות בריא כמו גם ניזון ככל האפשר. בגלל חלבון ממלא תפקיד חיוני תיקון ותחזוקה של רקמות, תוספי אבקת חלבון יכול לעזור לך לענות על הצרכים חלבון שלך כחולה סרטן. עם זאת, להתייעץ עם הרופא המטפל שלך או דיאטנית לפני החלפת אבקות חלבון למזון שלם בדיאטה התאוששות שלך.

->

וידאו של היום

מי גבינה

חלבון מי גבינה הוא אחד משני חלבונים למצוא חלב. זה נפוץ כתוספת לספורטאים כי הוא מכיל שיעור גבוה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת, אבני הבניין חלבון המסייעים לבנות שריר ולמנוע אובדן שרירים. כחולה סרטן, אתה עלול להיות בסיכון לאבד מסת שריר כפי שאתה עובר טיפול, ולכן חלבון מי גבינה יכול לעזור למנוע ניוון שריר. אבקות חלבון מי גבינה לתרום את כל חומצות האמינו החיוניות לתזונה שלך; עם זאת, הם עשויים להכיל גם את חלב הסוכר לקטוז. חולי סרטן לפעמים לפתח חוסר סובלנות רכיבי מזון מסוימים, כגון לקטוז, ואם זה קורה, חלבון מי גבינה עשוי להיות התווית עבור הדיאטה שלך.

->

אבקת חלב

אבקת חלב מכיל גם whey ו casein לתרום צריכת החלבון שלך. זה מומלץ כתוספת על ידי אוניברסיטת קליפורניה של סן פרנסיסקו המרכז הרפואי של אוניברסיטת וושינגטון בית הספר לרפואה Siteman מרכז לתזונה סרטן. ניתן להוסיף אבקת חלב לחלב רגיל, שייק גלידה, פודינגים, מרקים או קרם כדי להגביר את החלבון ואת כמות הקלוריות של מזונות אלה. כמו עם תוספי חלבון מי גבינה, אבקת חלב מציעה את מלוא המשלים של חומצות אמינו חיוניות; עם זאת, הוא מכיל גם לקטוז, אשר עלול לגרום למצוקה מעיים אם אתה סובלני לקטוז.

ארוחת בוקר מיידית

אבקת ארוחת בוקר מיידי מכיל אבקת חלב, סוכר וטעם. כתוסף אבקת חלבון, הוא פחות תכליתי מאשר חלב מי גבינה או אבקת, אשר שניהם ניתן לשלב לתוך מאכלים מתוקים ומלוחים כמו גם לתוך הבלילה של מאפים. ארוחת בוקר מיידית היא תוספת מתאימה למשקאות מתוקים כגון חלב, שייקים או שייקים, והוא עשוי להציע יותר קלוריות מאשר חלבון מי גבינה או אבקת. זה יכול לעזור לך לשמור על המשקל שלך במהלך הטיפול בסרטן. בגלל זה נגזר חלב, עם זאת, זה לא יכול להיות בחירה טובה אם העיכול שלך לא יכול להתמודד עם לקטוז.

סויה

אבקת חלבון סויה הוא מקור של חלבון באיכות גבוהה שמקורו בפולי סויה. זה חלבון הצמח, נמכר בדרך כלל כתוסף אבקה מבודד, עשוי לעזור לענות על הצרכים שלך חלבון כחולה סרטן אבל נושאת שיקולים בריאותיים פוטנציאליים בנוסף לתזונה שהיא מציעה. האיזופלבונים בסויה מציגים פעילות אסטרוגן קלה, והאם פעילות זו מקדמת או מקטינה את צמיחת הגידול אינה ברורה, על פי האגודה האמריקנית לסרטן. בנוסף, אבקת חלבון סויה עלולה להאט את התפתחותם של אנטיגן ספציפי לערמונית - סמן לסרטן הערמונית - המציע יתרון אפשרי לגברים עם סוג זה של סרטן, אומר ה- ACS.