שמן שומשום לבניית עצם באיורוודה
תוכן עניינים:
שמן שומשום יש שימושים רבי ערך, על פי איורוודה, הרפואה המסורתית של הודו. במשך יותר מ 5, 000 שנים, איורוודה יש prescribed את השימוש של שמן שומשום עבור כל דבר, החל עיסוי כדי חוקנים. התנאים בהם שמן שומשום נקבעו כוללים עצירות, שיעול יבש, תנאי עור, שיער יבש ופריך, מסמרים, חולשה כללית ועצמות חלשות. היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של שמן שומשום הם סיבה מספקת לשקול את היישומים הבאים.
>וידאו של היום
שאלה של תכונות
עבור כל עשב, מזון או תרופות להיות יעיל, על פי איורוודה, הוא חייב לספק את התכונות הדרושות כדי להחזיר את האיזון בגוף. לדוגמה, אם אתה סובל יותר מדי יובש, איורוודה ממליץ על תרופה שתספק לחות, תכונות סיכה כדי לקזז את היובש עודף. זהו הסבר פשוט לפעולה הטיפולית ששומשום שמן ושומשום מסוגלים לספק. שמן שומשום, במיוחד, הוא טוניק.
>מלך השמנים
שמן שומשום נחשב "מלך השמנים. "זה טוניק חזק, או משהו שמגדיל את הכמות והאיכות של רקמות הגוף. עם שימושים רבים שלה כמו טוניק, שמן שומשום הוא מזין ו התחדשות העור, העצמות והעצבים. בנוסף, יישומים של שמן שומשום לעיתים קרובות לגרום למצב רגוע יותר של המוח. אחד השימושים הפופולריים ביותר עבור שמן שומשום הוא עיסוי עצמי, המכונה abhyanga.
עיסוי יום
-> >
Abhyanga מתייחס לתרגול של עיסוי שמן חם, שמן שומשום לעיתים קרובות, לתוך העור. משך הזמן המומלץ עבור abhyanga הוא 15 דקות, ולאחר מכן את השמן עודף הוא שטף במקלחת אדים. הכוונה היא לספוג כמה שיותר שמן ככל האפשר. שמן שומשום הוא השמן היחיד שיש לו את הכוח לחדור את כל שבע שכבות העור, עמוק לתוך האיברים בגוף ורקמות, ובסופו של דבר לחזק את העצמות.
ערך תזונתי של שמן שומשום
בנוסף ליישום חיצוני, שמן שומשום יכול לקחת פנימי. אכילת קומץ שומשום מספק רמות מומלצות של נוגדי חמצון, מינרלים, ויטמינים וחלבון. כאשר לוקחים עשבי תיבול, שמן שומשום משמש לעתים קרובות כמוביל עבור עשבי תיבול. הטיפול עובד באופן סינרגיסטי, מזין את העצמות דרך הדם. כמו כן כדאי לשקול הוא שמן שומשום מבוסס חוקן כי irrigates המעי הגס ומספק כגון חומרי הזנה כמו אבץ, נחושת, סידן ומגנזיום ישירות אל מערכת העיכול.
התייעץ עם ספק בריאות מוסמך
אם אתה מבקש סיוע למצב בריאותי שוטף, התייעץ עם ספק שירותי בריאות מוסמך או רופא איורוודה מוסמך.איור ודה היא תרופה ייחודית כי זה לא רק רואה את המצב שלך, אלא גם את החוקה הפרט. מתרגל איורוודית יכול לקבוע את הדיאטה המתאימה ביותר, עשבי תיבול ופרוטוקולים הטיפול מבוסס על המצב הנוכחי שלך ואת החוקה.
