טיפים על סיקור של אדם אל אדם בכדורגל

משחק אדם כדי להעביר את הסיקור הוא אחד מיומנויות ההגנה כדורגל קשה ביותר לשלוט. Cornerbacks, safeties, linebackers ותגובות הגנה לעתים קרובות מוצאים את עצמם להגן על מטרה חולפת אחד על אחד. המגן חייב לקרוא את המקלט ולקבוע איזה מסלול מגיע. הוא חייב להשתמש במהירות, זריזות וטכניקה כדי להישאר קרוב ליריבו, לסגור את הנתיב החולף ולעשות משחק על הכדור אם זה בא.

->

וידאו של יום

קרא את תצורת

איפה היעד מקבל שורות לעתים קרובות מבשר את המסלול כי הוא מגיע. דיווחי הצופים חושפים את המגמות של היריב בכל יישור. "היווצרות העבירה תספר לכם סיפור עוד לפני שהכדור נקרע", כתב מאט בוון בבלוג שלו ל"פורטל הלאומי פוסט ". דע את היריב שלך ולמה הוא הוא מיושר במצב זה. "

->

בצע את העיתונות

כאשר בסיקור העיתונאי, המגן חייב לעכב את שחרורו של היריב שלו מן הקו של scrimmage ולשבש את העיתוי של המחזה. המגנים צריכים להכות את המטרה בצלחת השד תוך שמירה על רגליהם לרוחב, ואז להישאר על המותן שלו כשהוא נכנס לנתיב שלו.

דגש על הירכיים של היריב

מיקום העין הוא קריטי לכיסוי טוב. מקלטים לא יכולים לעשות חתך בלי להסתובב ולפתוח את הירכיים שלהם, כך המגנים צריך לנעול עליהם.

אל תציץ בחזרה אל הקוורטרבק

לאחר שהמחזה מתנהל היטב, על המגינים לתת לאיש שלהם את מלוא תשומת הלב שלהם. "אל תסתכל בשדה האחורי", כתב בוון, "אין שום דבר שחוזר שם יש לך בעיה כאשר אתה משחק אדם כיסוי. "

לשמור על רמות פאד נמוך

המגנים צריך לשמור על הכתפיים שלהם רפידות נמוך על הרגליים שלהם תוך backpaled. זה מאפשר להם לשתול ולנהוג, לפתוח את הירכיים שלהם ולשנות כיוון בקלות רבה יותר. המגנים כי מקבלים גבוה מדי עם הטכניקה שלהם הם יותר קל לנצח.

להתפוצץ מן backpedal

כאשר המגן מאמין יריבו עומד לעבור על פניו, הוא צריך לצאת מתוך backpedal. אם היריב קרוב מספיק כדי להיות נגע, אז הוא קרוב מספיק כדי לפוצץ את פני המגן.

לשמור על מינוף תקין

כאשר משחק עם עזרה בטיחותית מעל באמצע, המגן יכול לשחק את הירך החיצוני של היריב שלו לקחת את הצדדי. כאשר משחק ללא עזרה מעל באמצע, המגן צריך להישאר על המותן הפנימי לקחת את באמצע תוך שימוש צדדי כעזרה.

לשחק את "כיס"

כדי לתפוס את המעבר, את השפופרת יש להביא את ידיו יחד. מאמנים מכנים את החלל בין הידיים "הכיס". כאשר מכות בסיקור, מגן צריך להתמקד מחדש על הכיס ולנסות להשיג יד שם כמו הכדור מגיע.על ידי משחק הכדור, מגן מוכה הוא פחות סביר להיות נענש על הפרעה לעבור.