מה הם היתרונות והחסרונות של עבודה התנדבותית?

זה אולי נראה על פני השטח כי לא יכול להיות downside להתנדב לעבודה. אחרי הכל, אנשים לא אמורים לתת קצת בחזרה, לעזור לאחרים נזקקים אחרת לעסוק בעיסוקים אנוכי? בעוד ההתנדבות היא פעילות ראויה להערצה, כדאי לשקול כמה מהמלכודות הפוטנציאליות של עבודת ההתנדבות לפני שאתם צוללים פנימה. ככל שתבינו טוב יותר את הסיכונים והתגמולים של עבודת ההתנדבות, ההחלטה הטובה ביותר שתוכלו לעשות עבורכם ולוח הזמנים שלכם.

וידאו של היום

Pro: זה מתגמל

מעצם הגדרתה, עבודת התנדבות היא ללא תשלום, כך תגמולים לך לקצור יהיה רגשי יותר ואולי רוחני ולא כספי. עמותת "שימור הגנים הבוטניים", המסתמכת על מתנדבים ברחבי העולם, מציעה את היתרונות של ההתנדבות, כולל "הזדמנות להחזיר לחברה ולהרגיש מועילה", "למלא את הפער בחייך האישיים" "ו" גירוי אינטלקטואלי וצמיחה. "

Pro: שיפור הבריאות

מספר מחקרים הראו כי התנדבות, במיוחד על ידי מבוגרים, מספקת יתרונות בריאותיים. כך למשל, מחקר אחד שפורסם בגיליון פברואר 2009 ב"ג'ורנל אוף גרונטולוגיה "מציין כי נשים מבוגרות שהתנדבו בכיתות בבית הספר היסודי לא היו פעילות יותר מאשר עמיתיהן שלא התנדבו, אלא שפעילות זו הגבירה את חילוף החומרים שלהן למקום שבו הן שרפו פעמיים כמו קלוריות רבות. פעילות גופנית ותחזית חיובית יכולה גם לסייע בהורדת לחץ הדם, כך עולה ממחקרים אחרים.

Con: מעורבות רגשית

התנדבות לנקות פארק, לעזור בספריה או לבנות בית עבור בית גידול עבור האנושות יכול להיות דרכים נהדרות להישאר עסוק ולתרום באופן חיובי לקהילה שלך, ללא הרבה הסיכון של התקשרות רגשית לאלה שאתה עוזר. אבל אם אתה מתנדב לעבוד עם ילדים, בעלי חיים נטושים או פצועים, קשישים, חולים בבית חולים או אנשים אחרים הזקוקים, אתה מסתכן לערב את עצמך מבחינה רגשית. זה לא תמיד דבר רע, אבל זה יכול לשאת את חיי המשפחה או העבודה שלך ולהשאיר אותך עצוב או חרדה על אלה שאתה מנסה לעזור.

מקצוע: שעות שירות לקהילה

עבור סטודנטים הזקוקים לשעות שירות בקהילה או לתואר שני, הם מהווים מחויבות חשובה וחשובה במיוחד בזמן. כמה בתי ספר תיכוניים אפילו מציעים אשראי בכיתה עבור שעות שירות הקהילה. כמובן, שירות קהילתי יכול גם להיות אופציה עבור אנשים מסוימים לרוץ afoul של החוק כאמצעי להימנע בכלא זמן ו / או קנסות כבדים.

Con: תסכול

בדו"ח שלה על "מדוע מתנדבים אנשים", מנהלת הפעולה התנדבותית של רב-תרבותיות ואזרחות בקנדה מציינת מספר התנהגויות שכיחות להתנדבות, כגון ארגון גרוע, היעדר הכשרה ומשימות שאינן התאימו את האינטרסים או המיומנויות של המתנדבים. אבל בעיה מרכזית נוספת היא כי מתנדבים יכולים להיות כל כך מחויבים ומעורבים הגורם המסוים שלהם, הם יכולים בקלות להפוך מתוסכל כי אחרים לא חולקים התשוקה שלהם. הדו"ח מציין כי "מתנדבים רבים דואגים מאוד לעבודה שהם עושים, ומפריעים להם שהחברה לא מעריכה אותה מספיק".

Pro: צמיחה אישית

הדוח "מדוע אנשים מתנדבים", אשר סקר מתנדבים רבים בכל הגילאים, מצא כי אחת התגובות המכריע של הנסקרים היה כי עבודות התנדבות גילה תחומי עניין ומיומנויות שמעולם לא מומשו על ידי המתנדבים. הדו"ח מציין כי "בין התגמולים הגדולים והתמריצים העיקריים של ההתנדבות נראה כי ההזדמנות לצמיחה אישית … המשתתפים ציינו שהופתעו לטובה על ידי גילוי שהם טובים בעשיית דברים בלתי צפויים.היו דיבורים על הערכה עצמית גוברת וביטחון עם כל חדש האתגרים התמודדו והמיומנות שנרכשו, אחרים מצאו שהחיים התפתחו יותר אינטנסיביות, יותר צבע, כפי שהם נחשפו לחוויות חדשות שלא היו מגיעות בדרך כלל. "