מה אדם יכול לעשות עבור ילד עם חוסר ביטחון?
תוכן עניינים:
ילדים עם מזגנים ביישן, מעוכבים נוטים להיות חוסר ביטחון, מסומן על ידי חוסר נוחות חברתית נסיגה, למשל. ילדים עם מזג זה הופכים לחסר ביטחון במיוחד במצבים חדשים. על פי המכללה האמריקאית לפסיכיאטרים, על ההורים להגיב על ידי מתן הבנה, סביבה עקבית ומתאימה.
וידאו של היום
->היכונו במצבים חדשים
לדעת כי חוסר הביטחון של ילדכם נוטים להחמיר במצבים חדשים מסייע לך להגיב בצורה אוהדת ויעילה. הכן את הילד למצבים חדשים על ידי דיון בהם מראש, ומאפשר לילדך לשתף את רגשותיו. עזור לו לפתור את הבעיה מראש, ואם יש צורך, יש לו תפקיד לשחק איך הוא יכול להגיב. לדברי המטפל בעיסוק, דניס אלן, ילדים ומתבגרים מגיבים היטב לטכניקות ניהול מתח כגון הרפיה מתמשכת בשרירים.
->להקים שגרות
שגרות לעזור לילדים להרגיש בטוחים ולספק נוחות בזמנים של מתח. למד את הילד שלך כדי להשלים משימות באותו סדר בשעה bedtime לשלוח אותות לגוף שלה כי הגיע הזמן להירגע וללכת לישון. השגרה בבוקר לתת לילד חסר ביטחון משהו להתמקד, עוזר לה להימנע מדאגה וחוסר ביטחון. אם אתה מזהה את הילד שלך הופך להיות לא מאובטח, להזכיר לה להתמקד אלה שגרות נוח.
לשמור על מגניב שלך
על פי אתר האינטרנט של חינוך משפחה, הורים של ילדים לא מאובטח נוטים להתנדף בתגובה הרגשית שלהם לילד - מתוך אמפתית ולא ממושמע כדי קפדנית מדי ונוקשה. לשמור על חזות של רוגע בעיצומו של המשבר של ילדך. הקשיבו באמפתיה, אבל שמרו על גבולות. השתמש בטכניקה שבור שיא, חוזר על עצתו בשלווה מספר פעמים כדי לאפשר לילד שלך באמת להקשיב למה שיש לך לומר.
תקשיב
לפעמים ילד חסר ביטחון זקוק לאוזן הבנה בלבד. הורה אמפתטי מתאים מקשיב לילד ועוזר לו לתייג את רגשותיו. אם הילד צועק שהוא לא רוצה ללכת לבית הספר, למשל, אתה יכול לומר, "אני מבין שאתה מפחד, זה נורמלי לפחד בחוויות חדשות". סימון רגשות הילד יסייע לו להירגע ולדון בפחדיו באופן רציונלי. עזור לילדך לפתור את בעיותיו, במקום לאפשר לו להימנע ממשימות קשות.
