מה קורה חומצה לקטית לאחר התרגיל?
תוכן עניינים:
כאשר השרירים שלך יכולים לא מקבלים מספיק חמצן במהלך התפרצות קצרה של פעילות גופנית, הם מתחילים לעשות שימוש במסלול שנקרא תסיסה חומצת חלב, אשר מייצר תרכובת פחמן קטנה בשם חומצה לקטית או לקטט כתוצר לוואי של התמוטטות גלוקוז. חומצה לקטית אינה שימושית לתאי השריר שלך, אבל הכבד שלך הופך אותו בחזרה לגלוקוז מאוחר יותר לאחר האימון.
וידאו של היום
->Bloodstream
כמו חומצה לקטית מצטבר בתוך תאי השריר שלך, זה נכנס הדם שלך. הכבד שלך ספוג את החלבון. מאוחר יותר בזמן שאתה נח, הכבד שלך עסוק חמצון חומצה לקטית כדי pyruvate באמצעות תגובה מזוקק על ידי אנזים הנקרא dehydrogenase לקטט. האנזים משתמש אלקטרונים שהוסרו מ לקטט כדי להפחית את המולקולה של NAD ל NADH. Pyruvate מזין מבנים בצורת כמוסה קטנה בשם המיטוכונדריה באמצעות טרנספורטר, שם הוא עשוי להיפגש עם אחד הגורל שונה.
->מחזור חומצה סיטרית
בתוך המיטוכונדריה, pyruvate ניתן להמיר acetyl-COA ו CO2 על ידי אנזים שנקרא קומפלקס deydrogenase pyruvate. במקרה זה, אצטיל- CoA יהיה להזין לתוך מסלול ביוכימי שנקרא מחזור חומצת לימון, תא הכבד שלך ישתמש באנרגיה זה מחלץ על ידי חמצון אלה פחמנים לאחסן אנרגיה בצורה של טריפוספט אדנוזין או ATP. על ידי כך, עם זאת, הכבד רק עונה על הדרישות שלה ולא של תאים אחרים. הכבד גם צריך להפוך את חומצת חלב לתוך גלוקוז. היא עושה זאת באמצעות תהליך הנקרא גלוקונוגנזה.
>Gluconeogenesis
כאשר חומצת חלב הוא שופע בתאי הכבד שלך לאחר האימון, מסלול הגלוקונאוגנזה הוא קצת שונה מזה שהכבד שלך מעסיק בזמנים אחרים. זה מתחיל המיטוכונדריה, שם אנזים קרא pyruvate carboxylase מוסיף מולקולה של ביקרבונט כדי pyruvate וממיר אותו oxaloacetate. תגובה זו דורשת הוצאות אנרגיה בצורה של מולקולה של ATP. לאחר מכן, אנזים אחר שנקרא carboxykinase PIP המיטוכונדריה ממיר oxaloacetate לתוך phosphoenolpyruvate או PEP ו דו תחמוצת הפחמן. צעד זה דורש גם השקעה באנרגיה בצורה של מולקולה של GTP. PEP המיוצר על ידי PEP carboxykinase מיוצא מן המיטוכונדריה והומר בחזרה גלוקוז באמצעות סדרה של תשע תגובות אנזיז- catalyzed בתוך התא.
אפקטים
סדרת האירועים שבאמצעותם גלוקוז מומרת לקטט ובחזרה נקרא מחזור קורי. השרירים שלך בסופו של דבר להשיג פחות אנרגיה מהתמוטטות גלוקוז ותסיסת חומצה לקטית מאשר הכבד שלך חייב להשקיע כדי להפוך את הלקט בחזרה לגלוקוז. כתוצאה מכך, מחזור קורי כרוך הפסד אנרגיה נטו.הגוף שלך עושה שימוש בו במהלך האימונים אינטנסיבי, כאשר זרם הדם שלך לא יכול לספק את השרירים שלך עם כל החמצן שהם צריכים. בזמנים כאלה, התסיסה חומצה לקטית הופכת את הדרך היחידה השרירים שלך יכולים לשמור על חילוף החומרים גלוקוז עבור דלק.
