מהו ג'ינסנג לבן?

ג'ינסנג מתייחס לאחד עשר מינים של צמחים רב שנתיים השייכים לסוג Panax של משפחת Araliacae. אתה יכול למצוא ג'ינסנג בארבעה צורות זמינות, כולל ג'ינסנג לבן. צורה זו של ג'ינסנג מגיע ג'ינסנג טרי זה גדל במשך ארבע עד שש שנים. היצרנים ואז לקלף ולייבש את הג'ינסנג כדי להפחית את תכולת המים עד 12 אחוזים או פחות, לייצר את הג'ינסנג הלבן. כמו עם כל תוספת בריאות, לבדוק עם הרופא שלך לפני צריכת ג'ינסנג לבן.

->

וידאו של היום

ג'ינסנג לבן

ג'ינסנג לבן מיובש ג'ינסנג. כדי לייצר ג'ינסנג לבן, יצרני אוויר ג'ינסנג יבש בשמש. תהליך של ייבוש השמש bleaches שורשי הצמח ג'ינסנג לצבע לבן-צהבהב. תהליך הלבנה זה עשוי להפחית את המרכיבים הטיפולי שנמצאו בג'ינסנג, אם כי מחקרים קליניים לא אישרו את התיאוריה הזו. כמה מדענים, לעומת זאת, מאמינים כי אנזימים נוכח השורשים ג'ינסנג התמוטטות המרכיבים הטיפולי של ג'ינסנג במהלך תהליך הלבנה.

->

ג'ינסנג לבן ברפואה סינית

ברפואה הסינית, רופאים צמחיים מאמינים כי ג'ינסנג לבן מחזיקה תכונות קירור. אלה תכונות הקירור להפוך את זה עשב אידיאלי יש לך עודף יאנג, או חום, בגוף הפנימי שלך. על פי המסורת הסינית, ג'ינסנג לבן עוזר לאזן את החום שלך, בניגוד ג'ינסנג אדום שיכול להחריף יאנג הפנימי שלך. בנוסף, הרפואה הסינית סבורה כי ג'ינסנג לבן יכול לחזק את הצ'י יואן שלכם, האנרגיה החיונית שאתם נולדים. מחקרים קליניים לא אישר את היתרונות של ג'ינסנג לבן המוצע על ידי הרפואה הסינית.

ג'ינסנג לבן היתרונות

על פי הספר "האנציקלופדיה של הרפואה הטבעית", ג'ינסנג לבן הוא מעורר שיכול להפחית את רמות הסוכר בדם אצל אנשים מסוימים. בנוסף, ג'ינסנג לבן יכול להפחית את ההשפעות של מתח, סיוע בהקלת עייפות נפשית וגוף, לשפר את רמות האנרגיה ולעזור לשמור על תפקודי הגוף. מחקר שפורסם ב - 2010 של "Journal of the American Botanical Council", מצא גם כי ג'ינסנג לבן קוריאני שיפרה את התפקודים הקוגניטיביים של חלק מהחולים עם מחלת האלצהיימר.

ג'ינסנג לבן קוריאני

ברפואה הקוריאנית המסורתית, ג'ינסנג לבן נחשב לאדפטוגן, חומר בעל יכולת להחזיר את האיזון של הגוף. ג'ינסנג לבן, ולכן, יכול להגדיל את ההתנגדות הכוללת שלך ללחץ, על פי הרפואה הקוריאנית המסורתית. בנוסף, רפואה קוריאנית משתמשת ג'ינסנג לבן הן לעורר ולהירגע של הגוף שלך מערכות בהתאם לצרכים שלך. היתרונות של ג'ינסנג לבן המוצע על ידי הרפואה הקוריאנית המסורתית לא, עם זאת, הוכח במסגרת קלינית.