רגליים יבשות, סדוקות בילדים

רגליים יבשות, סדוק יכול להפריע את רוב אורח החיים הפעיל של הילדים, אבל אי הנוחות יכול להיות קצר. על ידי התחשבות תזונה, אורח חיים, אלרגיות ותרופות מקומיות, ילדים - והוריהם - עשויים למצוא הקלה מהירה.

וידאו של היום

רגל של אתלט

בדיוק כמו עובש אוהב חדר אמבטיה, כך פטרייה יכול להתפתח על רגליים לחות תמיד, המוביל תסמינים כגון סדוק, קשקשים ואולי גירוד העור - הידוע גם בשם אתלט של כף הרגל. ילדים הממהרים לצאת מהמקלחת לתוך הבגדים שלהם, מוצאים יותר זמן להתאמן מאשר רחצה, הם איטיים לשנות גרביים לאחר משחק כדור או להסתובב יחפים בחדרי ההלבשה עשוי להיות סביר יותר לפתח chapped, גלם, רגוע או סדוק הרגליים. לא לאפשר שיתוף נעליים או ללבוש, נעליים סינתטיות, או גרביים המונעים הרגליים מ "נשימה". עודדו את ילדיכם לרחוץ את הרגליים מדי יום בסבון עדין ויבש בזהירות בין הבהונות, להחליף נעליים וגרביים באופן קבוע וללכת יחפה בבית כאשר הדבר אפשרי. ייתכן גם צריך להשיג גרביים כותנה, תרסיס לחיטוי הנעליים או מעל לדלפק מוצרים אנטי פטרייתי אשר ניתן להחיל ישירות על הרגליים. ראה רופא ילדים אם מצב הרגליים של ילדך לא ישתפר.

->

רגליים יבשות בחורף

מזג אוויר קר מציג בעיות ייחודיות עבור הרגליים. ילדים עשויים ללבוש זוגות שונים של גרביים או מגפי גומי, שניהם למנוע אידוי זיעה. ילדים הלומדים לבית הספר יכולים לבלות יום שלם עם רגליים לחות, שעשויות להפוך לרוגז, סדוק וסדוק. ילדים עלולים להחמיר את המצב על ידי גירוד רגליים מגרדות, דבר המאפשר כניסת חיידקים מעבר לשכבת העור העליונה. כלול את המורה בכיתה של הילד כחלק מצוות, כדי להבטיח שילדך לובש ציוד יבש, יבש לנשימה בבית הספר. אמבטיות חמות ארוכות וחוזרות יכולות גם להפחית את השמנים הטבעיים על פני העור. שמור על זמן אמבטיה קצר ולשמור על טמפרטורת המים למטה עבור עור שמח, לח יותר.

->

אלרגיות לעור

שקול כל הקדמה של מוצרים טיהור חדש כגון סבון אמבטיה או אבקות כביסה. בפרט, סבונים אנטיבקטריאלי יכול להיות קשה מדי על העור. באופן אירוני, אנטי גירוד ומוצרים נוגדי דלקת עשויים גם לגרות את העור. אם המוצר מגביר יובש ברגל, אי נוחות או גירוי, להפסיק אותו מיד ולחפש חלופות. מרכיבי בדים וצבעים בגרביים ובנעליים עשויים גם לגרום לאלרגיות אקטואליות.

הידרציה של העור ותזונה

הגוף הוא 70 אחוז מים, אשר מופץ ברציפות. שתיית מים לאורך כל היום היא הרגל בריא לעודד את הילדים שלך, כדי לקדם את בריאות האיבר הנכון, במיוחד כמו העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף.עור יבש, סדוק עשוי גם להיות סימן של מחסור בוויטמין A. מציעים ויטמין A עשיר מנות של גזר, אפונה, משמשים, דלעת או תפוזים.

Red Flags

השמנת יתר מובילה למספר עצום של בעיות בריאותיות, כולל לחץ מוגבר על הרגליים, אשר יכול להוביל עור סדוק. כחלק מתוכנית הרזיה, פעילות גופנית יכולה לשנות אזורים של לחץ ולשפר את זרימת הדם הכוללת לרגליים, מה שיכול לשפר את בריאות העור ואת הריפוי. עור יבש, סדוק על הרגליים יכול גם להיות סימפטום של בלוטת התריס או סיבוכים הקשורים לסוכרת. אנשים חווים לאחרונה, התחלה, אינטנסיבי או יבש או סדוק העור צריך להתייעץ עם ספק שירותי בריאות.