היתרונות של גלוטתיון
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- על גלוטתיון
- בעוד ויטמינים C ו- E הם תוספי נוגדי חמצון ידועים ביותר, משום שהם לנטרל רדיקלים חופשיים, גלוטתיון יש את היתרון הנוסף של להיות נוגד חמצון רב עוצמה, כי גלוטתיון קיים בתוך התא. גלוטתיון נמצא בכל סוג של תא, כולל תאים במערכת החיסונית. גלוטתיון מסייע להילחם נגד המחלה, ולכן תומכי התוספת ממליצים על זה עובד נגד סרטן ומחלות אחרות.
- מחקר שהושלם על ידי הרופאים של שולחן העבודה הפניה עולה כי נטילת גלוטתיון בעל פה לא עובד כמו גם לוקח את התוספת באמצעות הזרקה. מאז זה מציב שורה של בעיות, כמה רופאים מאמינים כי נטילת מולקולות מבשר כדי גלוטתיון, כגון ציסטאין, היא הדרך הטובה ביותר להשיג את נוגד חמצון במערכת שלך. הרופאים 'Desktop Reference ממליץ מינון של 10 עד 20 גרם ביום של תוספת מולקולת ציסטאין מועיל לבריאות טובה פונקציה מערכת החיסון הגדולה. חולים חולים עם סרטן או HIV / איידס, צריך להגדיל את צריכתם 30-40 גרם ליום. בדיקה נוספת עם רופא לפני נטילת התוסף תעזור להבטיח את בטיחותם.
- לפי התייחסות הרופאים לשולחן העבודה, לגלוטתיון יש חלבון המבוסס על חלבונים העשויים להשפיע על אלו עם אלרגיות חלב או לקטוז, ועליהם להימנע מתוספת זו.חולים שאובחנו לאחרונה עם סרטן צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני נטילת התוסף. תוסף זה עשוי לשמש בצורה הטובה ביותר כאמצעי מניעה ולא תרופה- all.
גלוטתיון, או GSH, נמצא בכל תא בגוף והוא זמין גם כתוספת. ישנם יתרונות רבים כדי להשלים את התזונה עם גלוטתיון כגון בשימוש לטיפול תסמונת עייפות כרונית, כמה מחלות ריאות, להגביר את המערכת החיסונית ו נעשה בו שימוש לטיפול HIV / איידס וכמה סוגי סרטן. תזונה בריאה, גבוהה פירות וירקות טריים, מאפשר גלוטתיון מספיק כדי להשלים את הקצבה היומית של GSH. עם זאת, אכילה של דיאטה לקויה, רמות הגלוטתיון עשויות להיות נמוכות ותוספות נוספות עשויות להיות נחוצות.
>>וידאו של היום
על גלוטתיון
גלוטתיון, או GSH, הוא חלבון טבעי שמגן על כל תא, רקמות, ועוגב מרדיקלים חופשיים רעילים חינם. התוסף מכיל שלוש חומצות אמינו: גליצין, גלוטמט (חומצה גלוטמית) וציסטאין. תוספי GSH מכילים ריכוז גבוה של ציסטאין ויש להם הרבה חלבונים אותו נמצא חלב אם אשר משפר את המערכת החיסונית. גלוטתיון יכול לעזור לתקן תאים פגומים הנגרמים על ידי מתח, קרינה, זיהום, זיהום שורה של מחלות אחרות. לאורך שלבי ההזדקנות, תאים מתחילים לאבד את היכולת שלהם לתקן את עצמם לייצר נוגדי חמצון חזקים. ניצול הגוף שלך עם תוספי גלוטתיון מגביר רמות של נוגד חמצון זה טבעי.
בעוד ויטמינים C ו- E הם תוספי נוגדי חמצון ידועים ביותר, משום שהם לנטרל רדיקלים חופשיים, גלוטתיון יש את היתרון הנוסף של להיות נוגד חמצון רב עוצמה, כי גלוטתיון קיים בתוך התא. גלוטתיון נמצא בכל סוג של תא, כולל תאים במערכת החיסונית. גלוטתיון מסייע להילחם נגד המחלה, ולכן תומכי התוספת ממליצים על זה עובד נגד סרטן ומחלות אחרות.
המינון המומלץ של גלוטתיוןמחקר שהושלם על ידי הרופאים של שולחן העבודה הפניה עולה כי נטילת גלוטתיון בעל פה לא עובד כמו גם לוקח את התוספת באמצעות הזרקה. מאז זה מציב שורה של בעיות, כמה רופאים מאמינים כי נטילת מולקולות מבשר כדי גלוטתיון, כגון ציסטאין, היא הדרך הטובה ביותר להשיג את נוגד חמצון במערכת שלך. הרופאים 'Desktop Reference ממליץ מינון של 10 עד 20 גרם ביום של תוספת מולקולת ציסטאין מועיל לבריאות טובה פונקציה מערכת החיסון הגדולה. חולים חולים עם סרטן או HIV / איידס, צריך להגדיל את צריכתם 30-40 גרם ליום. בדיקה נוספת עם רופא לפני נטילת התוסף תעזור להבטיח את בטיחותם.
סיכונים ומחקר
