היתרונות של יבלות עשבי תיבול

החומרים המזינים ואת היתרונות של עשב חיטה זמינים רק כאשר הדשא הוא juiced ויעילים ביותר כאשר טרי. חסידי המוצר אף פעם לא לפספס זריקה, בעוד שאחרים משתמשים עשב חיטה כתוספת מדי פעם כדי לשפר את הצריכה היומית של פירות וירקות. למרות שעשב חיטה לא יעשה לך שום נזק, יש ראיות מדעיות רזות כדי לתמוך בתביעות הבריאות המקיפות אותו.

>

וידאו של היום

Detoxification ואנרגיה

המכון היפוקרטס מציין כי הכלורופיל ב wheatgrass מחקה את הפעולה של המוגלובין בדם ועוזר עם הובלת חמצן לתאי הגוף. שתיית יריות של עשב חיטה הוא אמר לקדם אנרגיה, סיבולת ותחושות של רווחה.

->

יישומים רפואיים

אנשים לוקחים יריות עשבי תיבול כי הם מאמינים שזה עוזר לשפר את חסינותם ונלחם תנאים בריאותיים מסוימים. ויטגראס משמש כטיפול עבור הצטננות, ברונכיטיס, דלקות, דלקת גרון ופה. ההומיאופתים והמומחים לרפואה העממית מעסיקים חולים עם יבלות עשבי תיבול כסימפטומים של צנית, דלקת מפרקים שגרונית, התפרצויות עור לא מוסברות ועצירות. חלק מהאנשים מאמינים בעקבות דיאטה עשבי תיבול בתוספת פירות וירקות גלם מסייע לכווץ גידולים סרטניים, אולם האגודה האמריקאית לסרטן סכסוכים אלה טענות.

>

תזונה

המרכזים לבקרת מחלות ממליצים על מינימום של 5 מנות של פירות וירקות מדי יום כדי למקסם את הבריאות. זריקה של עשב חיטה מציעה לפחות מנה אחת. עם רק שבעה קלוריות לכל זריקה, wheatgrass הוא מקור טוב מאוד של ויטמין C וברזל.

שיפור העיכול

במחקר קטן שפורסם ב "Scandavian Journal of Gastroenterology" בשנת 2002, חיטה מסייעת להקל על הסימפטומים של מצב העיכול כואב המכונה קוליטיס ulcerative. במחקר זה, החוקר הראשי א 'בן אריה ציין כי לאחר חודש אחד של צריכת 100cc ביום של עשב חיטה, החולים דיווחו על "הפחתות משמעותיות" בחומרת המחלה.