DHEA לצמיחת שריר
תוכן עניינים:
בלוטות האדרנל מייצרות דהידרופיאנדרוסטרון, או DHEA, ההורמון הנפוץ ביותר בדם. הגוף שלך מייצר כמויות מספיקות עד גיל 25 בערך, אבל רמות ירידה של בערך עשירית של ייצור זה על ידי גיל 80. DHEA הוא מבשר של הורמונים כגון אסטרוגן וטסטוסטרון. על פי MedlinePlus, DHEA משמש לתנאים רבים, כולל להאט את ההזדקנות ואת ההתקדמות של מחלת אלצהיימר, עזרה עם זיקפה או תפקוד מיני, עלייה באנרגיה, סיוע עם ירידה במשקל ולהגדיל את שריר הצמיחה.
וידאו של היום
יעילות DHEA
עבור MedlinePlus, אין מספיק נתונים כדי לקבוע אם DHEA יעיל עבור שימושים רבים שלה, כולל בניית מסת שריר. עם זאת, מחקר קטן שנערך על המשתתפים בגילאי 50 עד 65, שפורסם בגיליון אוקטובר 1998 של "אנדוקרינולוגיה קלינית", מצא כי DHEA מקטין מעט את מסת השומן אצל גברים ומעניק לנשים דחיפה צנועה במסה הכללית של הגוף. יש מספיק מחלוקת על יעילותה כי DHEA נאסר על ידי האגודה הלאומית קולגייט אתלטיקה.
>חששות
לדברי סוזן Spinasanta, העורך הרפואי הבכיר, שכתב עבור Spine Universe, מינונים גבוהים של DHEA גרמו לנזקים בכבד במחקרי בעלי חיים. זה גם אפשרי DHEA יכול לעורר את הצמיחה של סרטן מבוסס הורמונים.
