בית תרופות עבור שלשול הנגרמת על ידי אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה חיוניים להילחם בזיהומים, אבל לא כולם יכולים לקחת אותם ללא תופעות לוואי. המרכז לבריאות טבעית באוניברסיטת בסטיר מעריך כי כ -39% מהחולים הנוטלים אנטיביוטיקה מפתחים שלשולים כתוצאה מכך. הסיבה עשויה להיות חוסר איזון בקטריאלי המעי הגס או גירוי של מערכת העיכול מן התרופה. כאשר אתה צריך לקחת אנטיביוטיקה אבל אתה עייף לרוץ לשירותים, כמה תרופות הביתה יכול להפחית את הבעיה ולמנוע התייבשות.

וידאו של יום

יוגורט

לאכול 8-oz. קרטון של יוגורט פעמיים ביום. מומחים מאוניברסיטת באסטיר טוענים כי יוגורט עשוי לשחזר את הצומח הטבעי במעיים כדי להרגיע שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה. אכילה יוגורט עשוי להיות הדרך הטובה ביותר כדי להקל על שלשול מתמיד לוקח את התרופה.

->

החלפת נוזלים

זה אולי נראה כאילו אתה צריך להפסיק לשתות כל כך הרבה אם זה רק יוצא מהקצה השני, אבל הצוות של Mayo Clinic חולקים. הם ממליצים לחתוך את הנוזלים שעלולים להחריף שלשולים הקשורים לאנטיביוטיקה, כולל משקאות מוגזים, אלכוהול, מיץ תפוחים, תה וקפה, אך שותים הרבה מים מתוקים.

בעוד משקאות מסחריים זמינים להחליף אלקטרוליטים אבודים, האנליזה האנליזה של רפואה אלטרנטיבית רשימות תחליף אתה יכול לעשות בבית אם אתה סובל משלשול הקשורים אנטיביוטיקה. לתוך ליטר מים, מערבבים 1 כוס מיץ תפוזים, 1 כפית. של אבקת אפייה ¾ כפית. של מלח. חנות במקרר ולשתות לעתים קרובות לאורך כל היום.

דיאט

עבור קל על האוכל. ארבע או חמש ארוחות קטנות ביום, במקום שלוש ארוחות גדולות, יקטין את הלחץ המיותר על מערכת העיכול שלך כאשר היא כבר נאבקת. אכילה עד שאתה מלא עלול עוד להחריף את השלשול.

דגש על מזונות קלים לעיכול כאשר שלשול הקשור לאנטיביוטיקה, כגון בננות, טוסט, תפוחים, אורז מבושל ללא תבלינים ומרקים ברורים. הימנע מוצרי חלב מלבד יוגורט, ולהעביר על מזונות עשירים בשומן, כגון מזון מטוגן ומאפים. השאירו מאכלים חריפים מחוץ לתפריט גם כן, עד שאתה מחוץ אנטיביוטיקה שלשול.