איך לטפל בשיער לאחר אימון

כאשר אתה עובד, זיעה מחלחל לתוך השיער שלך, והוא יכול לגרום לזה להיראות שמנוני ומלוכלך. זה לא עניין גדול כאשר אתה הולך הביתה למשך הערב. אם היום שלך עדיין לא נגמר, למצוא דרכים להפוך את המנעולים שלך נראה טרי. מקלחת ושמפו הוא הניקוי הטוב ביותר לאחר האימון, אבל אתה יכול לנגב את הזיעה בלי לקצץ. שמפו יבש, טוניקות שיער החריף ומייבש מכה לעזור כדי להשמיץ את הצמות שלך בלי את הקוביות.

וידאו של יום

שלב 1

לשטוף את השיער מתחת למים חמים אם יש לך זמן שמפו במקלחת. קצף כמות ניקל בגודל של שמפו בין הידיים שלך, ואז לעסות אותו לתוך השיער שלך מן השורשים אל הקצוות. שים לב במיוחד לאזורים שבהם זיעה אוספת, כגון סביב קו השיער שלך ובעורף הצוואר. לשטוף ביסודיות.

שלב 2

לשפשף את השיער שלך עם טוניק השיער החריף אם יש לך זמן להתקלח אבל לא רוצה לקבל את המנעולים רטובים. אפשר את האדים ואת החום במקלחת כדי לעזור טוניק לחדור את השיער שלך, ללא צורך שטיפה. טוניק עובד על ידי פירוק עודף חלב וזיעה ללא מים. בוחרים טוניק המכיל שמן מנתה או עץ התה - הם חזק astringents כי יש גם ריח נחמד. לאחר שתסיים במקלחת, מכה את השיער עד שהוא יבש לחלוטין, ואז תלתל, ברזל או סגנון כרגיל.

שלב 3

לרסס את השיער עם שמפו יבש אם אתה לא יכול להתקלח במקלחת. לנער פחית שמפו יבש כמה פעמים, ולאחר מכן להחזיק אותו במרחק של 10 ס"מ מהראש. לאט להזיז את יכולה קדימה ואחורה כפי שאתה לרסס את השמפו על השורשים. אין להשתמש במוצר יותר מדי בנקודה אחת; אם אתה רואה הצטברות של אבקה לבנה, השתמשת יותר מדי. המתן מספר דקות, ולאחר מכן צחצח את האבקה דרך השיער כדי לעזור לה לספוג שמן ועפר מהקרקפת. בדוק את שארית לבן הנותרים מברשת אותו. אם כתמים עדיין מרגיש שמנוני, להוסיף קצת יותר שמפו ומברשת אותו.

שלב 4

השתמש מייבש שיער כדי לרענן את השיער שלך אם אתה לא יכול שמפו. לאחר עבודה, לכוון את האוויר החם על עורף, ולאחר מכן להזיז אותו סביב קו השיער שלך במשך שלוש עד חמש דקות לייבש את הזיעה. לשפשף כמה טיפות של הסיליקון הסרום סטיילינג או שמנת לתוך השיער כי מסגרות הפנים שלך, ואז לכוון את האוויר החם באותם גדילים כדי להקל על frizz ולתת ברק שיער.

דברים שתצטרך

• שמנת שיער חסרת אחריות
• שמפו
• שמפו יבש
• מברשת
• מייבש שיער
• סרום או סטייל סיליקון

טיפים

• אם הכושר שלך מספק שמפו במקלחת, ייתכן שתרצה לדלג על זה. השמפו עשוי להיות קשה מדי, במיוחד לשיער יבש או עדין. במקום זאת, להביא שמפו שלך מהבית. כדי לשמור על השיער מפני שתלו על הפנים במהלך האימון שלך, ללבוש סרט עשוי בד טרי או חומר סופג אחר.את הראש יספוג זיעה, לשמור אותו מחוץ השיער שלך.