איך לעזור העשרה שלך מעל לשבור

צפייה העשרה שלך לעבור את הפגיעה על פרידה יכול להיות גרוע יותר עבור הורה מאשר עובר יד ראשונה. העשרה שלך עלול להיות פגוע, לא מתאים, לא אהוב או מדוכדך. למרות שאתה לא יכול לשנות את מה שקרה או לגרום לכאב להיעלם, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לתת העשרה שלך יודע שהיא לא לבד, כי אתה שם בשבילה.

וידאו של היום

עזרה העשרה שלך להשתלט על פריצה

שלב 1

תן העשרה שלך יודע שאתה שם בשבילו, אבל לא להיות דוחף מדי. העשרה שלך עלול להרגיש נבוך לדבר איתך על היחסים שלו ואת הפרטים של הפרידה. עודד אותו לכתוב את רגשותיו ביומן.

שלב 2

שב את העשרה שלך ולהראות לו כמה תמונות ישנות של עצמך לפני שנולדת. תגיד לו מה קרה לתינוק שלך בתיכון. תן לו לדעת כמה פגוע ו הרוס אתה כאשר זה קרה לך. לא לעשות פסקי דין ולא לעשות אור המצב. כל שעליך לעשות הוא לומר כי בזמן הפרידה כאב, היית בסופו של דבר מסוגל להמשיך הלאה ולאהוב שוב.

שלב 3

עודד את העשרה שלך לצאת מהבית ולנסות פעילות חדשה. לרשום אותה בכיתה תכשיטים או צוות קיאקים. מצא פרויקט שאתה יכול גם להתנדב עבור כמו כלבים הליכה במקלט החיות המקומי או בניית בית עבור בית גידול עבור האנושות. ככל שהם עסוקים יותר בפעילויות שלהם, כך יש להם פחות זמן לחדש את הפצעים הישנים.

שלב 4

הפוך את העשרה מרגיש מושך על ידי טיפול בה לתספורת חדשה או יום ספא. יום החוצה קניות עבור התלבושת החדשה עשויה להיות רק דבר כדי להפוך את העשרה מרגיש טוב.

שלב 5

לכבד את העשרה שלך ולתת לו מקום. בני נוער עלולים להיות מופנמים או כועסים. כל עוד הכעס אינו מתמקד בך, אפשר לו לקבל את רגשותיו.

דברים שאתה צריך

• יומן או יומן
• תמונות ישנות

טיפים

• אפשר העשרה שלך יש מקום אבל תמיד תן העשרה שלך יודע שאתה זמין בכל פעם שהם רוצים לדבר. על ידי הפיכת עצמך זמין, העשרה שלך עשוי לקחת אותך על ההצעה כאשר אתה מצפה לזה פחות.

אזהרות

• להיות מודעים לכל סימני אזהרה כי העשרה שלך לא מטפל פרידה טוב. יש הבדל בין העשרה שלך מרגיש "כחול" להיות מדוכא. אם העשרה שלך מראה סימנים של שתייה, שימוש בסמים, דיכאון או התנהגות לא הולמת, כגון כעס עז או שינה מוגזמת, לקבל עזרה מקצועית שלה באופן מיידי.