כיצד לדעת מתי גיל המעבר

גיל המעבר הוא אירוע טבעי לחלוטין המסמן את הקצה הרשמי של הווסת והפריון. נשים רבות מקדישות מספר שנים לפרימנופאופוזיה, שהיא תקופת המעבר שמובילה לגיל המעבר. כמה נשים בקושי שם לב שהם עברו גיל המעבר עד שהם כבר לא תקופות. אחרים חווים גלי חום קשים ותסמינים פיזיים ורגשיים מטרידים אחרים לאורך הדרך. יש מעט מאוד מסתורין לגבי גיל המעבר. זה הסתיים כאשר תקופות שלך הפסיקו לתמיד.

וידאו של יום

שלב 1

להבין כי גיל המעבר הוא באופן רשמי מעל כאשר לא היה לך תקופה במשך שנה אחת. אם יש לך 10 חודשים ללא וסת, ופתאום יש תקופה של 11 חודשים, אתה עדיין בגיל המעבר. טלי את החודשים ללא חודשים כל פעם שוב עד שהם בסך הכל.

שלב 2

תזמן בדיקה גופנית ולבקש מהרופא לבצע בדיקת דם כדי לוודא שאתה דרך גיל המעבר. FSH (זקיק מגרה הורמון) רמות המעודדות את השחלות לייצר ביציות ניתן למצוא בדם. אם רמות ה- FSH שלך גבוהות מ -40 IU / L (יחידות בינלאומיות לליטר), אזי גיל המעבר שלך קרוב לוודאי.

שלב 3

שים לב אם כל אחד מסימפטומים של גיל המעבר ייתכן, כמו גלי חום או עייפות, התפוגגו או שככו לחלוטין. אם הם נראים פחות מטרידים או נעלמים, זה כנראה אומר כי רמות ההורמון שלך יש מאוזנת החוצה.

טיפים

• הגיל הממוצע של גיל המעבר הוא 51, אבל כל גיל בין 45 ל 55 נחשב נורמלי. זכור כי ההריון ממשיך להיות אפשרות עד שלא היה לך תקופה של שנה שלמה.

אזהרות

• לאחר גיל המעבר, אין כמות של דימום או נרתיק בנרתיק היא נורמלית ויש לחקור על ידי הרופא שלך. בעוד רוב הדימום לאחר גיל המעבר אינו בשל מצב חמור, זה יכול להיות סימן לסרטן רירית הרחם.