כיצד לתקן נזקי השמש על הזרוע

מבלה את הזמן בשמש היא בילוי קבוע עבור אנשים ברחבי ארצות הברית ורבים אחרים של העולם. למרבה הצער, חשיפה מוגזמת לקרינה אולטרה סגולה (UV) מזיק מהשמש עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות על העור, כולל כוויות שמש, עור יבש, קמטים בעור והיווצרות נקודות גיל. אזור אחד של הגוף שנחשף בדרך כלל לאור שמש ישיר הוא הזרועות. זה עושה את הזרועות נוטה במיוחד לנזקי השמש. כדי להילחם זה נזקי השמש, ישנן מספר אפשרויות הטיפול זמין.

וידאו של יום

שלב 1

השתמש קרם לחות לעור יבש פגום. לחות מעסיקות חומרים פעילים הנקראים אקסטלוסיבים והומקטנטים כדי לשחזר ולשמר לחות בעור. מרכיבים אקסקלוסיביים, כגון חמאת קקאו, מייצרים שכבה דקה של מוצר על העור, מה שמאט את קצב ההתפרקות של הלחות מהעור. המסטיקים, כגון גליצרין, סופגים מים מהאוויר שמסביב ומחזיקים אותו קרוב לשכבה החיצונית של העור, הידועה בשם שכבת הקרנית. לדברי החברה ניו זילנד דרמטולוגיה, זה מגביר את יכולת העור להחזיק מים.

שלב 2

החל קרם חומצה אלפא הידרוקסית. חשיפה לשמש עלולה להפחית את רמות החלבונים הנקראים אלסטין ו קולגן בעור. חלבונים אלה נחוצים לעור הדוק ובריא. אלפא hydroxy חומצות עבודה על ידי הגדלת קצב שבו תאי העור להפוך. על פי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA), זה מאפשר את השמנת כדי לשפר את מרקם העור ואת הטון, כמו גם לשפר את המצב הכללי הכללי של העור.

שלב 3

תזמן קליפה כימית. קליפות כימיות ניתן לבצע על ידי רופא העור שלך, ולעבוד על ידי ניתוק השכבה החיצונית פגום השמש מן השכבות מתחת. זה מאפשר לעור חדש לגדול במקום עור פגום השמש. קליפות כימיות משתנות בעומק ועוצמה של קליפות פנול חזק אלפא מתון או קילוף הידרוקסיד חומצה ביתא.

שלב 4

מחדש את העור פגום עם dermabrasion. Demrabrasion כרוך באמצעות כלי שוחקים (כגון מתכת או מברשת יהלומים) לחול את השכבות החיצוניות של העור. כמו קליפה כימית, זה מסיר את השכבה החיצונית המושפעת של העור ומאפשר לעור חדש לגדול במקומו. עבור פחות נזק השמש חמורה, microdermabrasion פחות פולשני עשוי לשמש לטיפול.

שלב 5

השתמש cryotherapy להקפיא כתמי שמש. Cryotherapy כרוך החלת חנקן נוזלי כתמי שמש על העור. זה מקפיא את המקום והורס את פיגמנט עודף אחראי על העור כהה. לדברי Mayo Clinic, טיפול זה מהווה סיכון להצטלקות או שינוי צבע קבוע של העור המטופל.

דברים שתצטרך

• קרם לחות לעור
• קרם חומצה אלפא הידרוקסית