כיצד לטפל רגליים סוכרתית סדוקה
תוכן עניינים:
סדקים בכפות הרגליים מתרחשות כאשר העור הופך יבש מאוד ולחץ על עקב הרגל גורם לעור להחליק הצדה. רגליים סדוקות נוטות לזיהום, ובעלי סוכרת, הסיכון לזיהום חמור גדול עוד יותר. לדברי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות (NIDDK), רמות גבוהות של גלוקוז בדם מזינות חיידקים, מה שגרם להן להתרבות ולהפוך זיהומים לקשים יותר לטיפול. מסיבה זו, זה חיוני כדי לטפל ברגליים סוכרת סדוק מיד לחפש טיפול רפואי על כל פצעים פתוחים או מדממים.
וידאו של יוםשלב 1
בדוק את הרגליים כל יום עבור סדקים, פצעים, וסימנים של דלקות עור. רגליים סדוקות קל יותר לטפל אם נתפס מוקדם. NIDDK קובע כי בדיקות הרגל היומי הם אפילו יותר חשוב אם אתם סובלים ממחזור עניים או נזק עצבי.
שלב 2
לשטוף את הרגליים באמצעות מים וסבון עדין. לא להשרות את הרגליים, כמו זה עלול להגדיל את היובש ולהפוך פיצוח גרוע, מציין המרכז הלאומי למניעת מחלות כרוניות וקידום בריאות. יבש את הרגליים בין הבהונות ביסודיות לאחר הכביסה.
שלב 3לחות את הרגליים שלך עם משחה מבוססת שמן כל בוקר ושוב לפני השינה. רמות גלוקוז גבוהות גורמות לגוף לאבד נוזלים, אשר בתורו גורם לעור יבש יותר. באופן קבוע לחות העור על הרגליים יסייע למנוע פצעים וסדקים. יתר על כן, נזק עצבי הקשור לסוכרת יכול להקטין את כמות להזיע, אשר יכול להוביל ליובש מוגבר העור פיצוח.
שלב 4שמור על גבי יבלות. NIDDK ממליץ להשתמש באבן ספוג או בלוח אמרי כדי להגיש עור עבה, תירס ו יבלות. עור עבה על העקבים הוא נוטה פיצוח. אין להשתמש בציפורניים או בכל כלי אחר כדי לחתוך יבלות או יבלות, שכן זה מהווה סיכון משמעותי של זיהום אצל אלו עם סוכרת. יבלות כואבות או יבלות ניתן להסיר על ידי הרופא שלך באמצעות הליך הנקרא debridement.
שלב 5
לשתות לפחות 64 גרם. של נוזל כל יום כדי למנוע עור יבש סדקים. חולי סוכרת נוטים יותר להתייבש מאלה עם רמות גלוקוז בדם יציבה, כלומר צריכת גדולה יותר של מים יש צורך לשמור על העור hydrated.
שלב 6
ללבוש נעליים כראוי ולהימנע נעליים עם בהונות או עקבים פתוחים. אוניברסיטת איווה ממליצה ללבוש נעליים בכל עת כדי למנוע פגיעה וזיהום של פצעים פתוחים או סדקים. כוס עקב בתוך שחוקים שלך יכול להפחית את הלחץ על יבש, סדוק עקבים ולקדם ריפוי. פודיאטר יכול להתאים לך כוס עקב.
שלב 7
בקר הרופא שלך עבור יישום של תחבושת נוזלית. החברה ניו זילנד דרמטולוגית קובע כי מוצר זה יכול לעזור להקל על הכאב הנגרם על ידי סדקים ברגל, ושמירה על סדקים עמוקים סגורים תקדם ריפוי להפחית את הסיכון לזיהום.
דברים שתצטרך
משחת לחות על בסיס שמן
- אבן פומיס
