לימון Detox לטהר

אתה לא יכול לברוח לטהר detox לטהר. זה שיגעון דיאטה הוא נפוץ באינטרנט והולך על ידי כינוים שונים אחרים, כגון דיאט לימונדה, סירופ סירופ מייפל ו, הנפוץ ביותר, לטהר את הראש. הרופא האינטגרטיבי אנדרו וייל, אנדרו וייל, מתאר את הניקוי כ"ארדי אמיתי ", שהוכח בשנות ה -40 על ידי" המרפא "סטנלי בורוז, שהשימוש בגמילה לימונית נטה על חולה גוסס, יחד עם שיטות טיפול מפוקפקות אחרות, נחת אותו מול בית המשפט העליון של קליפורניה באשמת רצח מדרגה שנייה.

>

וידאו של היום

חשוב לציין כי מאז כוכב פופ ביונסה גרם ליטוקס detox לטהר פופולרי בשנת 2006, כאשר היא השתמשה בו כדי לקרוס דיאטה לתפקיד הסרט, לטהר כבר ביסודיות debunked על ידי מומחים רפואיים, אשר קובעים כי היא יעילה, זמני מאוד דרך לרדת במשקל, על פי EverydayHealth. com. גם ניקוי הלימון לא מטיהר את הגוף של "רעלנים" לא בריאים, על פי דו"ח של סן פרנסיסקו כרוניקל, שפורסם באוגוסט 2006 - זהו תפקיד המבוצע על ידי הכבד והכליות. המאמר שלהלן מסביר כיצד ניקוי לימון detox פופולרי נעשה על ידי אלה אשר קפץ על מכונית לטהר להרכב, על פי השיטה שתוארה על ידי היוצר שלה, סטנלי בורוז; זה לא נועד להנחות אותך על איך לרדת במשקל או לשפר את הבריאות הכללית שלך.

שלב 1

מערבבים את לימון טרי או מיץ לימון, סירופ ופלפל קאיין יחד כוס 10 גרם. הוסף 8 גרם של מים. ב "מטהר הראשי", בורוז קובע כי מים צוננים ניתן להשתמש, אם זה המועדף.

שלב 2

לשתות בין 6 ל -12 מנות של מעל "לימונדה" כל יום במהלך שעות אתה ער, Borroughs מורה. הוא מדגיש את החשיבות של צריכת שום דבר אחר, הקובע כי הלימונדה מספקת תזונה מספקת. אין לקחת ויטמינים או ספקים.

שלב 3

עזרה "טיהור" יחד על ידי לקיחת משלשל, בורוז דחפים. הוא קובע כי אם "המערכת שלך מרגיש נסער" כאשר שתיית לימונדה בלבד, זה כי אין לך מספיק תנועות המעי הרגיז. הוא מעודד שתיית תה צמחים משלשל שנרכש בשוק מזון בריאות הדבר הראשון בכל בוקר ולפני שאתה הולך לישון בלילה.

לחלופין, Burroughs מציין כי אתה יכול להכין מים המלח על ידי ערבוב של ליטר מים חמים עם שתי כפיות מלח ים. זה נצרך דבר ראשון בבוקר.

שלב 4

בצע את ניקוי detox לימון לפחות 10 ימים. Burroughs מציין כי ניתן לנקות את עד 40 ימים עבור "במקרים חמורים ביותר." שימו לב כי דוברת האגודה האמריקאית לדיאטה סוזן מורס, ר 'ד', אומרת שאם תשתמשו במהרה זו במשך זמן רב, תהפכו פחות ממוקדים ונחלשים פיזית; רקמת שריר אבודה יהיה קשה יותר לבנות מחדש לאחר שתפסיק לנקות.

דברים שאתה צריך

• 2 כפות. לימון טרי או מיץ ליים
• 2 כפות. סירופ מייפל אמיתי
• 1/10 כפית. פלפל קאיין
• 8 oz. מים, טמפרטורת החדר
• תה משלשל
• 1 qt. מים חמים
• 2 כפית. מלח ים

טיפים

• האם אתה באמת רוצה לרדת במשקל? ד"ר וייל קורא לך לרדת לניקוי detox לימון דיאטות בצום אחרים וללמוד את היסודות על תזונה ועל השפעותיה על המשקל ועל הבריאות שלך.

אזהרות

• ניקוי לטהר detox יכול לשנות את חילוף החומרים שלך לרעה, אומר ד"ר וייל, במיוחד אם אתה משתמש בו כדי לרדת במשקל. לאחר ניקוי, אתה עלול למצוא את זה קשה יותר לרדת במשקל ברגע שאתה חוזר לתוך דפוסי אכילה נורמליים. תופעות לוואי של לטהר detox לטהר כוללים עייפות, כאבי ראש, irritability, כאבים, כאבים וטיולים רבים לשירותים.