טבעי דרכים לעזור עם הרפס

הרפס הוא וירוס מדבק מאוד מחלות המועברות במגע מיני. פצעים קרים נגרמים על ידי הרפס סימפלקס סוג 1 ו הרפס גניטלי נגרמת על ידי הרפס סימפלקס סוג 2.

וידאו של יום

אין תרופה עבור הרפס, אבל תרופות אנטי וירוס יכול לעזור לדכא את הנגיף, אשר רדום עצב תאים. לאחר מערכת החיסון הוא לרוץ למטה או הדגיש, הנגיף יוצא של מסתור.

למי שלא רוצה לקחת תרופות, יש דרכים טבעיות לעזור עם הרפס.

תזונה בריאה

תזונה בריאה היא הדרך הטבעית ביותר להילחם הרפס להפחית את הסיכוי שלך של התפרצויות. לאכול דיאטה כי הוא מלא של פירות וירקות טריים, מוצרי חלב דל שומן חלבון רזה. המטרה היא לאכול מזון גבוה lysine, שכן הם יעזרו לעכב את הנגיף. מזונות עשירים בליזין כוללים בשר, עוף, גבינה ויוגורט. אלכוהול וקפאין צריך להיות מוגבל או נמנע.

מנוחה

מנוחה נכונה חשובה מאוד עבור הסובלים הרפס. הם צריכים לשאוף שבעה עד תשע שעות שינה בלילה ולשמור על רמות הלחץ שלהם למינימום.

צמחי מרפא

ישנם עשבי תיבול רבים שיכולים לעזור הרפס באופן טבעי. הם כוללים אצות ים אדומות, אסטרגאלוס, טופר של חתול, שורש ליקוריץ, spirulina, myrhh, תלתן אדום, wort של סנט ג'ון, אכינצאה ו בורדוק. כמה עשבי תיבול יש תופעות לוואי או לא צריך להיות בשימוש על ידי נשים בהריון. אנא פנה לעצתו של רופא.

אלוורה

ג'ל מן הצמח אלוורה יכול לשמש על נגעים הרפס להרגיע ולהרגיע את האזור. זה גם יכול לעזור לרפא את העור. אתה יכול לגדל את המפעל שלך או להשתמש ג'ל קנה מהחנות.

קורנפלור וסודה לשתיה

קורנפלור וסודה לשתיה יכול לשמש אבקות כדי לסייע להרגיע ולשלוט גירוד. הם יכולים להיות זרועים לתוך תחתונים או dabbed על עם כותנה לחה או Q- עצה.

שקיות תה

השתמש בשקיות תה שחור כדי לסייע בשליטה על דלקת. יש להם גם תכונות אנטי ויראליות. השתמש בשקיות תה כמו לדחוס כמה פעמים ביום.

קרח חבילות

יש אנשים עם הרפס יכול לדעת מתי פרוץ עומד להתרחש. הם עשויים להרגיש תחושת עקצוץ או גירוד. הם יכולים להחיל חבילת קרח או שקית של ירקות קפואים כדי לעזור להקהות את האזור ולעכב את הנגיף.

שמנים אתריים

שמנים אתריים כגון ויטמין E ו קלנדולה יכול לעזור לתקן את העור פגום. שמן עץ התה יכול גם להרוג חיידקים ולעזור לייבש את פרוץ.

מלחי אפסום

-> >

מגנזיום גופרתי, הידוע בכינויו מלחי אפסום, ניתן להשתמש באמבטיה חמה עבור אלה עם הרפס גניטלי. מלחי אפסום לעזור להרגיע ולשלוט גירוד דלקת.