מלח מים Flush כיווני לניקוי הראשי

יוצר מאסטר לטהר סטנלי בורוז מייעץ לשטוף מים מלוחים כדי לשמש בשילוב עם הדיאטה לימונדה הידוע לשמצה שלו, מיץ לימון, מים, סירופ מייפל ופלפל קאיין. בחוברת שלו, "המנקה הראשי", הדגיש בורוז את החשיבות של חיסוני מעיים רבים, וממליץ למנקים לעשות "שתיים, שלוש או יותר תנועות ביום". לטהר את המאסטר לא מומלץ על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות והדיאטנים. לכן, המים המלוחים כיווני לניקוי הראשי לא נועדו לעזור לך לרדת במשקל בצורה יעילה או לשפר את הבריאות שלך; צעדים אלה פשוט לתאר את ההוראות של Borroughs ב "מטהר הראשי."

וידאו של יום

שלב 1

מערבבים ליטר מים פושרים עם 2 כפית. של מלח ים. בורוז טוען כי אם אתה משתמש במלח יודי (מלח) רגיל, מים המלח לא יעבוד "כראוי".

שלב 2

לשתות את כל ליטר של מים מלוחים דבר ראשון בבוקר "על קיבה ריקה, "בורוז מייעץ. הוא גם ממליץ לשתות תה משלשל בלילה כדי "לשחרר", ואת המים המלח לשטוף בבוקר כדי "לשטוף את זה."

שלב 3

הישאר קרוב לשירותים. Burroughs עולה כי אתה יכול לצפות "ביטולים רבים". בדו"ח שפורסם ב- MayBC News במאי 2007, סוזן מורס, דוברת האגודה האמריקנית לדיאטיקה, מציינת כי חיסולים נוזליים תכופים אופייניים ל"מאסטר מנקה ".

שלב 4

טיפים

מורס מציע אפשרות טובה יותר "ממהר לשירותים כל היום": אכילה שיקויים מתונים, חיתוך על מזון עתירי שומן וצריכת יותר פירות וירקות.

• אזהרות

The Master Cleanse אינו מסיר רעלים בגוף, מסביר ד"ר אד זימני מ- Health Everyday - זוהי עבודה עבור הכליות והכבד.