סימפטומים של קשר מילולי רגשית והתעללות רגשית

התעללות רגשית היא לא נדיר ביחסים אינטימיים שותף. עם זאת, קשה לדעת עד כמה הוא נפוץ כי אנשים לא תמיד לזהות כאשר הם חווים התעללות רגשית. התעללות רגשית פוגעת בגבולות של מערכת יחסים בריאה, שבה יש שוויון וכבוד ותקשורת יעילה, על פי "עובדות בריאותיות" גיליון העובדות באתר אהבה הוא כבוד. אנשים שאינם יודעים מה מערכת יחסים בריאה אינו מכיר כאשר מישהו הפר את גבולות היחסים.

וידאו של יום

ההשפעות של התעללות רגשית

בין אם מדובר בעל פה או כרוך בהפחדה או בהתנהגויות שליטה, ההשפעות של התעללות יכולות להיות הרסניות יותר, כי התעללות פיזית, על פי המאמר, "אלימות פסיכולוגית אינטימית פסיכולוגית: מנבא העיקרי של הפרעה פוסט טראומטית בקרב נשים שעברו התעללות. "המחקר כלל נשים שחוו התעללות פיזית ורגשית ביחסים אינטימיים. אחת ממטרות המחקר הייתה לקבוע את ההשפעה של כל סוג של התעללות בשותף, כגון מיניות, פיזית ורגשית, על חוויית הפחד ותסמינים אחרים של הפרעת דחק פוסט טראומטית. המחקר מצא כי התעללות פסיכולוגית חמורה קשורה לרמות גבוהות יותר של פחד מאשר התעללות פיזית.

->

עלבונות מילוליים

לצעוק או לקלל אותך או קורא לך שמות כגון "טיפש" או "מטומטם" הן דוגמאות של התעללות רגשית. צורות מילוליות של התעללות רגשית כוללות דברים שהשותף שלך עשוי לומר דברים כדי לנסות ולהאשים אותך באופן בלתי הולם. דוגמה לכך יכולה להיות אם מישהו אמר, "זה כל אשמתך. מעולם לא הייתי צריך להקשיב לך מלכתחילה! "ביחסים בריאים, השותפים מכבדים זה את זה ואינם ביקורתיים זה לזה, כפי שצוין בגיליון העובד של" מערכת יחסים בריאה "באתר" אהבה היא כבוד ".

התנהגויות שליטה

צורה נפוצה של התעללות רגשית היא עבור המתעלל לנסות לבודד את השותף מאחרים, במיוחד אהובים. ההיבטים השולטים בחייו של בן הזוג, כגון מקום עבודתם, מי הם מתרועעים או איך הם מתלבשים, הם כל סוגי ההתעללות הרגשית, על פי גיליון העובד המוגדר באתר "מוקד הפנים הארצי". אם בן הזוג שלך מעליב אותך או נותן לך טיפול שקט אם אתה לובש תלבושת אטרקטיבית או לבלות זמן עם חברים, זה התעללות רגשית. זה ניסיון להעניש אותך על שעשית משהו שהוא לא רוצה שתעשה. רבים מאמינים כי סוגים אלה של התנהגויות הם אינדיקציה כמה השותף פוגע אוהב או רוצה להיות איתם, אבל זה לא כך.התנהגויות בקרה מבוססות על חוסר הביטחון של המתעלל.

התנהגויות מאיימות

איום לפגוע אחד אהוב שלך או חיות המחמד שלך הוא גם התנהגות פוגעת מבחינה רגשית. אומרים משהו כמו "אל תתפלאו אם הכלב שלכם אינו נושם כאשר אתם חוזרים מהלילה של כיף עם חברים", נועד בבירור להפחיד אותך ולמנוע ממך לצאת. הרס הדברים, במיוחד הרכוש האהוב על השותף, הוא התנהגות פוגעת רגשית. לדוגמה, אם אתה חובב אמנות השותף שלך חתכים ציורי הקיר שלך, זה יהיה התנהגות מאיימת. המתעלל מנסה להחדיר בך פחד בניסיון לתמרן את ההתנהגות שלך.

מחפש עזרה

קשה להתעלם ממערכות יחסים פוגעות, משום שהשותף המתעלל עשוי להביע רגשות אשם לאחר או לתרץ תירוצים להתנהגות פוגעת נפשית, כפי שצוין במאמר, "אלימות במשפחה והתעללות", מתוך האתר של HelpGuide. בן הזוג המתעלל יפעל לעתים קרובות כאילו הם מצטערים על ההתנהגות. התעללות רגשית יכולה להסלים להתעללות פיזית, במיוחד כאשר בן הזוג המתעלל מנסה לעזוב, כפי שצוין על גיליון העובד "נתיב לבטיחות" באתר "מוקד מקומי מקומי". אדם אשר נמצא במערכת יחסים מתעללת תמיד צריך לחפש את עזרתו של יועץ לפני שעזב מערכת יחסים פוגעת, כפי שהם יוכלו לעזור לך לפתח תוכנית בטוחה לעזוב. המוקד הלאומי הארצי הוא משאב מצוין למידע נוסף על התעללות רגשית, ומציע דרכים לחפש עזרה.