מה הן הטיפולים של עצב צביטה בגב התחתון?
תוכן עניינים:
המונח "עצב צבוט" מתייחס דחיסה כלשהי על אחד העצבים בעמוד השדרה עדין כי הסניף את חוט השדרה ולנסוע לחלקים דיסטליים של הגוף. בגב התחתון או בעמוד השדרה המותני, עצב צבט נגרמת לעתים קרובות על ידי דיסק פריצת או על ידי היווצרות של דורבן עצם עם osteoarthritis. תפקוד לקוי לטווח ארוך בביומכניקה בעמוד השדרה מוביל להתמוטטות הדיסק והמפרק. דיסק שחוק יכול לבלוע מחוץ לגבולות הרגילים שלו וללחוץ על עצב. תסמינים של עצב צבט יכול לכלול כאב מקומי או מקרינה, קהות, עקצוץ וחולשה. יש מגוון של אפשרויות הטיפול זמין.
וידאו של יום
קרח או חום
הסימפטומים של עצב צבט בגב התחתון יכול להיות הקלה לעתים קרובות עם השימוש של קרח או חום. ב 72 שעות לאחר תחילת, עדיף להשתמש קרח. קרח מפחית דלקת שעשויים לגרום לגירוי העצבים בעמוד השדרה. חום מגביר את זרימת הדם ולכן דלקת, אך עשוי להיות מועיל מאוד בשרירים מרגיעים לאחר 72 שעות. לעולם אל תשתמשו בקרח או בחום חום ישירות על העור. במקום זאת, לעטוף אותו במגבת דקה ולהחיל במשך 20 דקות כל שעתיים.
->תרגיל
-> >
במקרים רבים, עצב צבוט נגרם, בין השאר, על ידי שרירים קצרים וקצרים. מתיחה עדינה של הגב התחתון, אגן הירכיים שרירי הרגל יכול להפחית את הלחץ על עמוד השדרה המותני. זה נכון יש מומחה טיפול לאחור לאבחן את הכאב שלך לפני תחילת כל תרגיל מאומצת התוכנית כפי שניתן להחמיר את המצב שלך עם התרגילים הלא נכונים.
כירופרקטיקה
כירופרקטורים לאבחן ולטפל בכל סוגי כאבי גב ועוסקים תפקוד השדרה תקין. מניפולציה או התאמות בעמוד השדרה יכולים להחזיר את התנועה למפרקים שאינם נעים כראוי, דבר המקלה על מתח יתר על עמוד השדרה. על פי האגודה האמריקאית לכירופרקטיקה, מחקרים רבים הראו כי טיפול כירופרקטי יהיה בטוח ויעיל בהקלה על כאבי גב תחתון.
תרופות
-> >
ישנן מספר אפשרויות טיפול שונות לטיפול בכאבי גב בשל עצב צבט. הראשון נועד רק כדי להסוות את הכאב, ועוד רבים ללא מרשם NSAIDs (תרופות nonsteroidal אנטי דלקתיות) כגון איבופרופן, אספירין או naproxen יכול לעזור להפחית את הכאב ואת הדלקת. אם הכאב הוא חמור, הרופא שלך יכול לרשום משכך כאבים חזק יותר. אם עצב צבט שלך הוא להיות מחמירות על ידי התכווצויות שרירים, אתה עשוי להפיק תועלת מרשם שרירים מרשם.
כירורגיה
לדברי Mayo Clinic, אם טיפולים שמרניים נכשלים, הניתוח עשוי להיות אופציה.אם העצב המכווץ שלך נגרם על ידי דיסק הבורש, מנתח יכול להיות מסוגל לקצץ את החלק הפוגע של הדיסק הבולטות ולהקל על הלחץ על העצב. אם spurs העצם מפרקים את הלחץ על העצבים, שוב, מנתח עשוי להיות מסוגל להסיר את עצם העצם להקל על הכאב.
