מה גורם ללחץ משפחתי?
תוכן עניינים:
מתח יכול להפריע לתפקוד המשפחה ועלול להשפיע לרעה על רווחתם הכללית של כל המעורבים. ישנם מקורות אפשריים רבים של מתח, ואתה עלול למצוא את עצמך חווה מרובים בו זמנית. למרות כמה מתח הוא בלתי נמנע בתא המשפחתי, יותר מדי יכול לתרום לתפקוד לקוי. לדעת כמה גורמים תורמים יעזור לך להיות מוכן טוב יותר להסתגל למצבים מלחיצים כדי למנוע חלק מההשלכות השליליות.
->וידאו של יום
עבודה ובעיות פיננסיות
אבטלה, עבודה שעות ארוכות ועוד בעיות פיננסיות או הקשורות לעבודה יכול לגרום חובות המשפחה קשה. לא להרוויח מספיק כסף או לחיות בעוני, למשל, יוצר לחץ כלכלי במשק הבית יכול להגביר את רמות הלחץ. זה יכול לגרום כל הזמן לדאוג לכסף ולא להיות מסוגל לענות על הצרכים של המשפחה שלך. להיות מרוצה עם העבודה שלך או שיש מעט זמן להשקיע עושה דברים אחרים יכולים גם להוביל ללחץ המשפחה.
->התמכרות
טיעונים מוגברת ואובדן משאבים משפחתיים יכול לנבוע מן הצורך להתמודד עם התמכרות. במקום לדאוג רק למחויבות משפחתית טיפוסית, יש להשקיע מאמץ גם בהתמודדות עם בעיות הקשורות בהתמכרות, כגון סוגיות משפטיות, עידוד המכור להפסיק ולעסוק בטיפול. זה מגביר את הקונפליקט ולוקח להתמקד להתמקד אינטראקציות אחרות ונושאים משפחתיים, אומרת ד"ר אליזבת קונל הנדרסון בספרה "הבנה התמכרות. "
בעיות עם ילדים
נוכחות של ילדים במשק הבית יכול גם להיות מקור של מתח. בעיות מסוימות, כגון בעיות כרוניות פיזיות או נפשיות, הן מלחיצות במיוחד ומחייבות מחויבות ארוכת טווח של זמן, אנרגיה ורגשות העולים על מה שקשור בדרך כלל לגידול ילדים, אומר ד"ר גארי וו 'פיטרסון וד"ר צ'ארלס ב'. חנון בספר "משפחות ושינוי: התמודדות עם אירועים ומעברים קשים. "ויכוחים מוגזמים בין אחים יכולים גם הם לתרום ללחץ משפחתי על ידי שיבוש דפוסים תקינים של אינטראקציה.
עבודה מדגישה
מתח יכול להיות קשור גם למקצועות מסוימים המאופיינים באלימות, פציעה או מוות. משפחות צבאיות אשר נאלצות להתמודד עם ההפרדה הקשורה לפריסה, ויש להן קשר מוגבל עם יקיריהן, עשויות להרגיש מבודדות, חרדות או בלתי נתמכות, דבר התורם ללחץ, נכתב במאמר שפורסם על ידי האקדמיה האמריקאית לפסיכיאטריה של ילדים ונוער בשם "משפחות צבאי. "מקצועות אחרים שעשויים ליצור לחץ משפחתי ודאגה הם שוטרים וכבאים.
