מכנסיים אימון הטוב ביותר

פעם אחת, בחירות מכופתרות האימון היו כמעט אך ורק של הזעות כבדות, רחבות, עשויות כותנה. לא רק שהמכנסיים האלה לא מחמיאים, הם שקלו אותך בזמן האימון. כיום, מערך הלבוש האימון של גברים ונשים הוא מסחרר. ניווט באמצעות חנויות בגדים ואתרי הלבשה דורש ממך לדעת מה בדים לחפש, איזה סוג של התאמה היא הטובה ביותר עבור השימוש המיועד שלך, כן, מה נראה טוב על הגוף שלך. מזימה לא נוח פירושו אימון מאכזב פוטנציאלי ואם ההתאמה היא לא בסדר, זה עלול לגרום לך להרגיש יותר גרוע על הגוף שלך למרות שיש להכות את כושר.

וידאו של היום

מה המטרה שלך

לפני שתרכוש זוג מכנסיים האימון, לשקול מה תוכל להשתמש בהם. טייטס צמודות עדיפות על ריצה ורכיבה על אופניים בטמפרטורות נמוכות משום שהן מקטינות את התנגדות הרוח וממנעות טיוטות. מכנסיים עם אזיקים יכול גם לעקוף אותך כאשר רץ או להיתפס בארכובה של האופניים שלך. Baggier מכנסיים עם תחתית רופפת הם בכושר עבור kickboxing או מחנות אתחול פנימי. ב ריקוד אירובי, שבו הסגנון עשוי להיות חשוב כמו בכושר, לבחור מכנסיים להחמיא הנכסים שלך, כך שאתה נהנה לבדוק את עצמך כמו שאתה מתנוצץ במראה. עבור יוגה, מכנסיים הולם הדק כי לא לרכוב על הסדק שלך או להתגלגל המותניים שלך הם חובה - אתה לא רוצה להיות התאמת הבגדים שלך לוחמים שלך או להשוויץ יותר כלב למטה שלך.

->

הכל על המארג

בדים טכניים כי לחות הפתילה הם לא יסולא בפז במהלך שגרת זיעה. כותנה סופגת זיעה - כך החומר הופך כבד, אשר יכול לקדם chafing, והוא יכול לגרום לך מקורר במזג אוויר קר על ידי שמירה על רטוב. ניילון, סטרץ 'ולייקרה עוברים איתך - כך שלא תרגיש מוגבל אם אתה צועד, מזנק, דווש, בועט, זועם או זורם. אם אתה מעדיף את הכיסוי של המכנסיים, גם בטמפרטורות חמות, לבחור אלה עם לוחות דייגים. בגיליון 2003 של "רפואה ספורט", חוקרים ממעבדת הביצועים האנושית באוניברסיטת קרוליינה המזרחית ציינו כי בגדי רשת דייגים מספקים פיזור חום גבוה יותר, תוך שמירה על קירור.

התאמה ל T

מכנסי האימון הטובים ביותר מתאימים לך בצורה מחמיאה, אבל פונקציונלית. אם יש לך קצת העליון מאפין, לחפש מכנסיים עם רצועת גומי עבה על המותניים להחזיק בבטן שלך. צורות אגס צריך להימנע עיצובים צפצף עם פסים רחבים במורד הירכיים - אלה רק לגרום לך להיראות רחב יותר - אבל גורים בצורת ילד עשוי להעדיף קצת צבע על הירכיים לתת את האשליה של הקימורים. חפתים מתנפחים על גוף דמוי תפוח גורם לך להיראות מגושם. לבוש תחתון, תחתית הוא גם לא לא יוגה בשיעורי יוגה עוצמה - כאשר אתה פונה כלפי מעלה ולהרים את הרגל שלך, הרגל של המכנסיים שלך צרורות מעל הירך שלך.אל תפחדו ממותק רזה או - בדים ביצועים רבים למשוך כל חתיכות מתנודד ואתה באמת יכול כמו מה שאתה רואה. אם אתה מתעב מכנסיים מצויד, מסלול המכנסיים עשוי בד ביצועים להציע נוחות, תנועה אפשרויות הפתילה.

קניות חכמים

כאשר אתה קונה, לנסות על המכנסיים ואל תפחד להעביר אותם. תנו תנוחת יוגה ובדקו אם הם עמוקים מדי בבטן; לבצע תריסר שקעי קפיצה ו lunges כדי לראות אם המכנסיים לנוע איתך. לפעמים ייתכן שיהיה עליך לשלם קצת יותר ממה שתכננת - באיכות גבוהה מכנסיים האימון יכול לעלות כלפי מעלה של 80 $ ל 100 $ - אבל אם ההתאמה נכונה והם עושים אותך נרגש על השימוש שלך בחדר כושר, העלות שווה את זה.