יכול לאכול יותר מדי חלבון משפיעות על הכליות שלך?

צריכת מחלת כליות אצל אנשים בריאים, חלבון עודף מאלץ את הכליות לעבוד קשה יותר ויכול לגרום לבעיות לאנשים עם מצבים רפואיים קיימים. מחלת כליות הצידה, את הדיאטה הבריאה היא מגוונת אחת המכילה מאזן של חומרים מזינים. נשים רק צריך על 46 גרם של חלבון ליום, בעוד גברים צריכים על 56 גרם - אבל רוב האמריקנים צורכים יותר, מציין את המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן.

>

וידאו של היום

חלבון וכליות

חלבון תזונתי מכיל מוצרים חנקן, אשר הכליות חייב לגרש. אכילת יותר מדי חלבון יכול לעבוד על האיברים האלה, תורם למחלה קיימת. במחקר שנערך על נשים שפורסמו ב "Annals of Internal Medicine" ב -2003, משתתפים עם פגיעה בכליות קלה ראו עלייה בנזק עם צריכת חלבון גבוהה, במיוחד לאחר אכילת בשר. אלו עם תפקוד כליות מלא, לעומת זאת, לא הראה סימנים של מחלה גם עם צריכת חלבון גבוהה. על פי תזונה UCLA סטודנט תזונה קמפיין מודעות הגוף, חלבון עודף עלול להיות מסוכן במיוחד עבור אנשים עם סוכרת.

-