תה ירוק יכול להשפיע על תפקוד כבד תוצאות הבדיקה?

תה ירוק מגיע מן המפעל קמליה sinensis, והוא יכול להיות משקה או תמצית. תה שחור וירוק בא מאותו צמח, עם תה ירוק עשוי עלים לא מתויגים ותה שחור עשוי תוסס. תה ירוק עשוי להיות בעל השפעה מועילה על הכבד, למרות שזה לא רעיון טוב לשתות כמויות גדולות של זה. אתה צריך להגביל את הצריכה של תה ירוק לא יותר מ 5 כוסות ליום בשל קפאין זה מכיל, ממליץ MedlinePlus.

>

וידאו של היום

תפקודי הכבד

מחקר שפורסם ב "Journal of Nutrition" בינואר 2009 מצא כי צריכת רמות גבוהות של תמציות תה ירוק לא השפיע על סמנים של תפקוד כבד אצל גברים בריאים. תמצית התה הירוק הנצרכת במחקר הייתה שווה ערך לצריכה של 6 עד 8 כוסות תה ירוק ביום. למרות שמחקרים קודמים שנעשו באמצעות עכברים ומקרים בודדים של מקרים הראו כי תה ירוק עשוי להגביר את הסיכון לבעיות בכבד, החוקרים ציינו כי סביר להניח שתגובות אלו שליליות של הכבד היו לפחות בחלקן עקב גורמים אחרים, שאינם קשורים, כגון גנטיקה או בעיות בריאותיות אחרות, ולא פשוט תה ירוק הצריכה.

יתרונות פוטנציאליים אחרים

תה ירוק מכיל קפאין, כך שהוא יכול להפוך אותך ערני יותר. מחקר ראשוני מראה שתה ירוק עשוי גם להוריד את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, להוריד את הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלת פרקינסון, על פי MedlinePlus. יתרונות פוטנציאליים אחרים כוללים הפחתת דלקת במחלות מעי דלקתיות, הורדת הסיכון לסוכרת ועזרה בירידה במשקל, מציין המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד.

שיקולים

אם אתה בהריון או סובל מאנמיה, מחלות לב, הפרעות דימום, חרדה, אוסטאופורוזיס, גלאוקומה או שלשולים, עליך להגביל את צריכת התה הירוק שלך עוד יותר, שכן קפאין עלול להחמיר את התנאים הללו. תה ירוק עלול גם להפריע תרופות מסוימות, אז אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תה ירוק לחלץ או שתייה גדולה כמויות של תה ירוק.