עושה משלשל מלח Epsom למנוע עיכול?

ידוע גם בשם מגנזיום גופרתי, אפסום מלח הוא חומר טבעי אשר אושרה כמו משלשל על ידי מינהל המזון והתרופות, על פי המועצה מלח אפסום. משלשלים משמשים כדי להפחית את הסימפטומים של עצירות, המהווה את חוסר היכולת להעביר את הצואה בקצב נורמלי. Epsom מלח משלשלים משמשים כדי לקדם, לא למנוע, אכול ומעבר של הצואה. תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש מלח משלשל Epsom כדי לוודא שזה פתרון בריא לעצירות שלך, כפי שהוא יכול אינטראקציה עם תרופות רבות.

וידאו של יום

כיצד מלחי חומצה מלח אפסום

כדי להבין מדוע משלשלים מלח אפסום לא למנוע עיכול, עליך קודם להבין איך מלח אפסום עובד בגוף. מלח אפסום שייך לקטגוריה של חומרים משלשלים הידועים כ"היפרו-אמוטים ", על פי MayoClinic. com. בגלל מלחים למשוך מים באופן טבעי, כאשר אתה לצרוך מלחי אפסום שרפרף שלך ימשוך מים. כתוצאה מכך, הצואה שלך הופך רך וגדול, אשר מגרה המעי הגס שלך כדי להעביר את הצואה מהר יותר. זה מקל על הסיבות לעצירות, הכוללות כיסא קשה, יבש או תנועה מעיים איטית.

->

קטן נגד המעי הגס

משלשלים מלח אפסום לא למנוע עיכול כי סוג זה של משלשל במיוחד עובד על המעי הגס, שיפור תפקידה ציור במים כדי לדחוף את הצואה. עיכול וספיגה של רוב האוכל מתרחשת בעיקר במעי הדק, לפני הכניסה למעי הגס, או למעי, על פי אוניברסיטת מערב קנטקי. חומרים מזינים כגון סוכרים וחומצות אמינו נקלטים לזרם הדם לפני שהחומר המעוכל מגיע למעי הגס, שם משלשל מלח אפסום פועל בצורה היעילה ביותר.

אזהרות

העובדה משלש מלח Epsom לא מונע עיכול לא אומר שאתה יכול להשתמש בו בנדיבות. Epsom מלח משלשולים נחשבים פתרון לטווח קצר לעצירות, על פי MayoClinic. com. זה אומר שהם לא נחשבים פתרון עצירות כרונית. כמו כן, משלשלים מלח אפסום יכול לגרום לתופעות לוואי, כגון נפיחות, התכווצויות, שלשולים, בחילות וגז. בגלל מלחי אפסום להסתמך על המים כדי לעבוד כמו שצריך, חשוב גם כי אתה שותה הרבה מים כאשר לוקחים את זה. סמים. com ממליץ ערבוב מנה אחת ב 8 גרם של מים.

משלשל משלשל

משלשלים מלח אפסום יכול לייצר תוצאות תוך 30 דקות של שימוש עד שש שעות, ולכן הם לעתים קרובות overused כדרך לרדת במשקל. עם זאת, בגלל משלשלים לא למנוע עיכול, הקלוריות עדיין שקוע. במקום זאת, הירידה במשקל באה לאבד משקל המים ואת הצואה חולפת במהירות.שימוש יתר משלשל יכול לגרום נזק מעי, דוחות MayoClinic. com, כדי להיות בטוח כדי ליצור קשר עם ספק שירותי הבריאות שלך אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לקבל מעיים התנועה מבלי להשתמש משלשל מלח אפסום.