האם צריכת הסוכר משפיעה על העובר במשקל בשליש השלישי?
תוכן עניינים:
- וידאו של היום
- שליש שלישי
- בחודש אפריל 2002, "Journal of Reproductive Medicine" פרסם את תוצאות המחקר שחקר את ההשפעה של סוכרת הריון על נשים בהריון ועל העובר המתפתח. עודף סוכר בדם של האם עקב צריכת יותר מדי פחמימות ומזונות מתוקים או בגלל סוכרת מסוג 2 או סוכרת הריון לא יכולה להשפיע על הצמיחה של העובר. עוד סוכר או גלוקוז בדם חוצה את השליה ונכנס לעובר, מעלה את רמת הסוכר בדם. זה גורם לתינוק לייצר כמויות מופרזות של אינסולין ההורמון, אשר מוריד את רמת הגלוקוז בדם. צריכת הסוכר הגבוהה והאינסולין הנוסף גורמות לתינוק לגדול מדי, מצב הנקרא macrosomia. תינוק גדול עושה משלוח מסובך יותר יכול להגדיל את הסיכון של בעיות בריאותיות ופציעה הן את האם והתינוק במהלך הלידה.
- נשים בהריון שכבר יש סוכרת מסוג 2 או לפתח סוכרת הריונית במהלך ההריון חייב לשלוט צריכת הסוכר שלהם ואת רמות הגלוקוז בדם כדי לשמור על הריון בריא. לדברי MayoClinic. com, מאוזנת שליטה סוכר יכול להפחית את הסיכונים של הפלה, לידות מת ומומים מולדים המשפיעים על הלב, המוח ואת עמוד השדרה. רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות גם להגדיל את הסיכוי להיכנס לעבודה מוקדמת ולידה בטרם עת. גם אם אין לסוכרת, צריכת כמות גדולה מדי של סוכר ביום יכולה להגדיל את משקל התינוק באופן מופרז ולהוביל לסיבוכים חמורים לאם, כגון לחץ דם גבוה ורעלת הריון, שהוא לחץ דם גבוה וחלבונים רבים מדי שתן לאחר 20 שבועות של הריון.התינוק עלול גם לסבול מצהבת, מה שגורם להצהבה זמנית של העיניים והעור לאחר הלידה.
- זה חיוני כדי לאכול תזונה מאוזנת ולמנוע מזונות שיכולים להיות לא בריא לאורך כל ההריון. פיתוח הרגלי אכילה בריאים לפני ההריון יעזור לשפר את איכות החיים של הילד. מזונות וחומרים מסוימים עלולים לגרום נזק ישיר לעובר המתפתח הפגיע ולגרום למחלה אצל האם. האגודה האמריקאית להריון ממליצה לחסל את הסיכון של זיהומים חיידקיים מזיקים, כגון טוקסופלזמוזיס וסלמונלה, על ידי אכילת בשר מבושל לחלוטין והימנעות מאכלי ים חשודים, כגון צדפות. נשים בהריון חייב גם להימנע עשן סיגריה, צריכת אלכוהול, סמים, תרופות מסוימות. קפאין צריך להיות מופחת או לבטל גם כן.
תזונה לפני, במהלך ואחרי ההריון משפיע על בריאותו של התינוק. זה חיוני עבור נשים בהריון לאכול תזונה מאוזנת המספקת את העובר המתפתח ואת הגוף המשתנה עם תמיכה תזונתיים הנכון. אכילת יותר מדי פחמימות ומזונות מתוקים יכולה לגרום לבעיות בריאות ולהוביל לעלייה במשקל עודף בתינוק.
וידאו של היום
שליש שלישי
->הריון מחולק לשלושה שלבים עיקריים, או trimesters. השליש השלישי והאחרון הוא זמן קריטי לצמיחה, שכן העובר המתפתח יקבל כמעט מחצית ממשקלו בתקופה זו של שלושה חודשים, ויש צורך בהיווצרות של המוח והריאות. המזון שאתם אוכלים משפיע ישירות על משקלו של התינוק, ותזונה נכונה ומאוזנת היא בעלת חשיבות עליונה לבריאותכם ולתינוקכם. איגוד הריון האמריקאי ממליץ על השגת קילו בשבוע במהלך החודש השביעי והשמיני של ההריון. המשקל שלך עשוי לייצב או אפילו ירידה קלה בחודש התשיעי. עם זאת, אכילת יותר מדי פחמימות מזוקקות ומזונות מתוקים עלולה להשפיע לרעה על בריאותו של תינוקך ועל בריאותך.
בחודש אפריל 2002, "Journal of Reproductive Medicine" פרסם את תוצאות המחקר שחקר את ההשפעה של סוכרת הריון על נשים בהריון ועל העובר המתפתח. עודף סוכר בדם של האם עקב צריכת יותר מדי פחמימות ומזונות מתוקים או בגלל סוכרת מסוג 2 או סוכרת הריון לא יכולה להשפיע על הצמיחה של העובר. עוד סוכר או גלוקוז בדם חוצה את השליה ונכנס לעובר, מעלה את רמת הסוכר בדם. זה גורם לתינוק לייצר כמויות מופרזות של אינסולין ההורמון, אשר מוריד את רמת הגלוקוז בדם. צריכת הסוכר הגבוהה והאינסולין הנוסף גורמות לתינוק לגדול מדי, מצב הנקרא macrosomia. תינוק גדול עושה משלוח מסובך יותר יכול להגדיל את הסיכון של בעיות בריאותיות ופציעה הן את האם והתינוק במהלך הלידה.
צריכת סוכרנשים בהריון שכבר יש סוכרת מסוג 2 או לפתח סוכרת הריונית במהלך ההריון חייב לשלוט צריכת הסוכר שלהם ואת רמות הגלוקוז בדם כדי לשמור על הריון בריא. לדברי MayoClinic. com, מאוזנת שליטה סוכר יכול להפחית את הסיכונים של הפלה, לידות מת ומומים מולדים המשפיעים על הלב, המוח ואת עמוד השדרה. רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות גם להגדיל את הסיכוי להיכנס לעבודה מוקדמת ולידה בטרם עת. גם אם אין לסוכרת, צריכת כמות גדולה מדי של סוכר ביום יכולה להגדיל את משקל התינוק באופן מופרז ולהוביל לסיבוכים חמורים לאם, כגון לחץ דם גבוה ורעלת הריון, שהוא לחץ דם גבוה וחלבונים רבים מדי שתן לאחר 20 שבועות של הריון.התינוק עלול גם לסבול מצהבת, מה שגורם להצהבה זמנית של העיניים והעור לאחר הלידה.
תזונה
