דבש & חלב על הצטננות אצל ילדים

כאשר הילד שלך יש הצטננות, ייתכן שתוכל להשתמש דבש כדי להקל על כמה תסמינים שלה, כגון שיעול או כאב גרון. מתן חלב הילד שלך בזמן שהיא חולה לא יגדיל את הייצור ליחה שלה, אבל זה עלול לעבות את הליחה הגוף שלה כבר לייצר. יש לזכור, עם זאת, כי שתיית חלב יסייע לשמור על הילד שלך hydrated, אשר יכול לעזור לגופה להתאושש מהצטננות מהר יותר.

וידאו של יום

דבש הטבות

לדברי MayoClinic. com, נותן את הילד הדבש כאשר יש לה שיעול יכול להיות יעיל באותה מידה בהפחתת שיעול שלה כמו מנה טיפוסית של סירופ נגד שיעול מעל הדלפק. מתן דבש הילד שלך כאשר היא חולה יכול גם לעזור להרגיע את הגרון שלה כואב, לעזור לה לישון טוב יותר, כך הגוף שלה יכול בקלות רבה יותר להילחם במחלה שלה.

דבש שיקולים

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מזהירה לא לתת דבש לכל הילדים מתחת לגיל 1. עבור ילד מבוגר יותר, להציע בין 1/2 ו 1 כפית דבש כדי להפחית את תסמיני השיעול שלה בזמן שהיא מצוננת, במיוחד אם השיעול מונע ממנה לישון. אם ילדך משתעל במהלך היום והשיעול אינו מטריד אותה, הימנע מלהעניק לה דבש או סירופ שיעול, כך שגופה יכול לנקות את הריר באופן טבעי מריאותיה.

תפיסות מוטעות של חלב

כמה מתרגלים רפואיים האמינו כי מתן חלב אם היא סובלת מקור עלול להגביר את ייצור הליחה. מחקר לא הוכיח את זה, אם כי. עם זאת, חלב עשוי להפוך את הליחה הגוף של הילד שלך כבר לייצר עבה, אשר יכול לגרות את הגרון שלה. אם עובי הליחה של הילד שלך מטריד, לשקול לחתוך בחזרה על צריכת החלב שלה בזמן שהיא הצטננות.

יתרונות חלב

שמירה על הילד שלך hydrated כאשר יש לה קר יכול לעזור לגופה להישאר בריאים להילחם את הנגיף. הצע לילד שלך מספיק נוזלים כאשר יש לה קר, כולל חלב, אם היא לא מוטרדת על ידי ליחה מוגזמת או עבה. אם חלב גורם ליחה שלה לעבות ולגרות את הגרון שלה, לעבור במקום מים או מיץ במקום. חלב יש יתרון נוסף של מתן חומרים מזינים אחרים, כגון ויטמין D, אבץ, סידן וחלבון, אשר יכול לעזור להחליף תזונה הילד שלך עלול להחמיץ בזמן שהיא חולה, אם הקור שלה מפחיתה התיאבון שלה.