כיצד מיץ שורש כורכום
תוכן עניינים:
יליד דרום אסיה, שורשי המפעל כורכום שימשו תרופה במשך אלפי שנים. על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, כורכום הוא נוגד חמצון רב עוצמה, כי גם פועל כסוכן אנטי דלקתי. כורכום טרי יש טעם דומה זנגביל והוא יכול לשמש כדי להפוך מיץ בריא וטעים.
וידאו של היום
למזג את שורש
->התחל עם כ 5 חתיכות של שורש כורכום טרי. לאחר שטיפת השורש, לשים אותו דרך juicer שלך לפחות פעם אחת. לשים את עיסת חזרה דרך juicer שנייה או אפילו בפעם השלישית תבטיח כי אתה מקבל את כל החומרים המזינים מן השורש לתוך המיץ שלך. אם אין לך juicer, אפשר להשתמש בלנדר או מעבד מזון. יוצקים את מיץ כורכום לתוך קנקן. השתמש חתיכת cheesecloth כדי לסנן את עיסת הנותרים אם תרצה.
->הוסף לימונים
לקלף אחד לשני לימונים, בהתאם לטעם שלך. מוסיפים לימונים לעסיס. אם באמצעות מעבד מזון או בלנדר, לשפוך את מיץ לימון לתוך כד, באמצעות חתיכת cheesecloth או מסננת בסדר לחסל את עיסת ואת כל הזרעים.
יוצקים במים חמים
בעוד מסחטה עדיין פועל, יוצקים חצי כוס מים חמים דרך המצנח. אם אתה משתמש בלנדר או מעבד מזון, להוסיף חצי כוס מים חמים למיץ מיץ.
->הוסף sweetener ומים קרים
מערבבים כ 2 כפות של דבש גלם לתוך מיץ קנקן, או להשתמש פחות או יותר בהתאם לטעם הרצוי. לאחר מכן להוסיף 1 עד 2 כוסות מים קרים כדי juicer או כד, בהתאם לטעם. מגישים מעל הקרח. חנות מיץ עודף במקרר, אבל לצרוך אותו בתוך יומיים עד שלושה ימים או הסיכון שיש לקלקל.
