כיצד לבחור אופניים עבור אישה בת 50

בין אם אתה רוכב תחרותי או מחפש אופניים רק כדי לקבל אותך מנקודה א 'לנקודה ב', קניות עבור נסיעה חדשה יכולה להיות מרתיעה. רוב הנשים רוצה אופניים כי הוא פונקציונלי ונוח. המחזור שעבד היטב כשהיית בן 22 כבר לא מתאים בגיל 50.

וידאו של היום

מטרה

לקבוע מה אתה מתכוון להשתמש באופניים לרוב. שאל את עצמך אם אתה מתכנן לרכוב למטרות אתלטי, לנסוע או לבצע סידורים. אם אתה מתכוון להשתמש באופניים לתחרות, לשקול אם אתה עושה רוכב הכביש, אופני הרים או טריאתלון. כמו כן, שקול את השטח תוכלו לרכוב על רוב - בטון, שובל או שילוב של השניים. לא משנה בן כמה אתה, חשוב כי סוג האופניים שלך מתאים לשימוש המיועד שלה.

גודל מסגרת

אתה גם רוצה להיות בטוח לבחור אופניים עם גודל מסגרת נכונה. גם אם אתה יודע שהיו בגודל מסוים שלך 20s, זה רעיון טוב כדי לבחון מחדש את עצמך במקרה של שינויים במעמד שלך. דרך פשוטה לקבוע את גודל המסגרת הנכונה היא לפרוש את הצינור העליון אופניים ולחפש על 1-inch אישור אם אתה בוחר אופני כביש 2 ס"מ של אישור עבור אופני הרים כאשר הרגליים על הקרקע. אופני פנאי - עבור סידורים או רוכב מזדמנים - או אופניים נוחות - שמציעות מושבים cushier ועוד השעיה - בדרך כלל מציעים הרבה אישור מעל הבר העליון על ידי עיצוב. בעת מדידת גודל המסגרת, אתה צריך ללבוש נעליים לדיוק.

->

התאמה

לאחר שתדע את גודל המסגרת, בדוק את הגובה והנוחות של המושב ואת הכידון. בזמן שישב עם הרגליים שלך הדוושות, אתה צריך להיות עיקול קל על הברך שלך כאשר הרגל היא המורחבת במלואה. רוב המושבים ניתן להתאים למעלה או למטה כדי להתאים את רוב הגופים, אבל אם אתה קטן במיוחד או גבוה ייתכן שיהיה עליך לחפש אופניים מיוחדים. אתה צריך גם לבדוק את הנוחות של הכידון. ככל שאתה מתבגר, חוזק העצם וגמישות השרירים והטון פוחתים - מה שהופך את הגב לפגיע יותר לכאבים ופציעות. ודא את הכידון הם בגובה נוח ומרחק מן הגוף שלך. אתה לא רוצה שהם יגרום לך overstretch, אשר יכול לגרום לכאבי גב.

שיקולים

אופניים הוא פריט אישי. המותג והדגם שפועלים היטב עבור אדם אחד עשויים שלא להתאים לצרכים של אדם אחר. אין אופניים אחד מתאים לכל אישה בת 50. הדרך הטובה ביותר לבחור אופניים לכל גיל הוא לחנות סביב ולבדוק רכיבה כמו אופניים רבים ככל האפשר. לפני ביקור בחנויות, יש נקודת מחיר בחשבון גם כן. אתה לא רוצה למצוא את האופניים המושלם רק כדי לגלות שזה עולה כמה מאות דולרים יותר ממה שאתה מוכן להשקיע.