האם זה בסדר לשתות תה Tazo תה בעת ההריון?

תוכן עניינים:

Anonim

אם אתה בהריון, סביר להניח שאתה מודע לכך חיוני כדי לקבל את התזונה היומית הנכונה עבור הגוף שלך משתנה התינוק המתפתח. כמו כן חשוב להימנע או להגביל מזונות שעלולים להזיק במהלך ההריון. זה כולל תה, בעיקר בגלל התוכן שלה קפאין. עם זאת, גם תה צמחים שאינם מכילים קפאין, כגון Tazo Calm תה, מכילים מרכיבים שאינם הוכח להיות בטוח התינוק המתפתח ויש להימנע על ידי נשים הרות.

>

וידאו של יום

קפאין

רופאים ממליצים להימנע או להגביל תה במהלך ההריון, כי סוגים רבים של תה מכילים קפאין. אפילו כמה חליטות צמחים עשוי להיות כמויות קטנות של תה ירוק או שחור, המכילים קפאין. אתר בייביסיטר מייעץ כי אין צורך להימנע לחלוטין מקפאין, אבל ייתכן שיהיה צורך לצמצם את צריכת התה שלך אם אתה שותה יותר משני ספלים ביום. למרות תה מכיל פחות קפאין מאשר קפה, זה לוקח רק שתי ספלים של תה כדי לספק 200 מיליגרם של קפאין.

אפקטים

האגודה האמריקאית להריון מזהירה כי קפאין נספג בדם של האם וחוצה את השליה, שם הוא מגיע לתינוק. העובר המתפתח אינו מסוגל לשבור קפאין והוא עשוי להצטבר בדם של העובר. קפאין הוא ממריץ, בדיוק כפי שהוא יכול לגרום לך להרגיש ער יותר ולהגביר את קצב הלב ואת חילוף החומרים, זה גם יכול לגרום לתינוק להרגיש חסר מנוחה. בעיה חמורה יותר היא שיש יותר מדי קפאין בקביעות בזמן שאתה בהריון יכול להגדיל את הסיכון של משקל לידה נמוך ואפילו את הסיכון של הפלה.

->

תה צמחים

תה צמחים, כגון תה Tazo Calm, הם ללא תשלום של קפאין. עם זאת, אתר האינטרנט של BabyCenter מזהיר כי תה צמחים לא צריך להיחשב בטוח במהלך ההריון, כי הם עשויים להכיל עשבי תיבול, כי יש השפעות לא ידועות על התפתחות תינוקות. למרות עשבי תיבול נחשבים בדרך כלל יש נכסים בריאים, הם יכולים גם לגרום לתופעות לוואי, בדיוק כמו תרופות אחרות לעשות, הן בהיריון אנשים לא שפויים. בנוסף, תה צמחים רבים מכילים מגוון של מרכיבים להוסיף טעם ותכונות ספציפיות לתה. למעט תה אחד עשבי תיבול, זה עשוי להיות קשה למצוא עירוי המכיל רק עשבי תיבול כי הם הוכיחו להיות בטוח לנשים בהריון לשתות.

Tazo Calm תה

תה. com מפרט את החומרים הבאים צמחים ב Tazo של תה צמחים תה צמחים: פרחים קמומיל, עלי נענע, פרחי היביסקוס, עלי אוכמניות, עלי כותרת של ורד, עלי מנטה, חריע, לימון, דשא לימון ועוד טעמים טבעיים. קמומיל הוא בדרך כלל למצוא תה משווקים כמו מרגיע כי יש לו תכונות הרגעה קלה כדי לגרום הרפיה ושינה.עם זאת, האגודה להריון האמריקאי מייעץ כי אין מספיק מחקר על זה מרגיע עשב, זה לא יכול להיחשב בטוח לנשים בהריון.

חומרים אחרים

יש גם לא מספיק ידוע על ההשפעות של פרחים היביסקוס, עלי אוכמניות, עלי כותרת של ורדים, חריע ועשב לימון על התינוק המתפתח. ללא ספק, חשוב תמיד להיות זהירים במיוחד ולהימנע מכל דבר שעלול להזיק לך או לתינוק המתפתח שלך. האגודה האמריקאית להריון מציין כי עלה מנטה ולימון הם "לימון בטוח" במהלך ההריון. לפיכך, תה צמחים המכילים אלה ומרכיבים בטוחים אחרים לבד יכול להיות נצרך במהלך ההריון.